السلام عليكم.

من فضلك يا دكتور محمد: طلب مني الطبيب المعالج إيقاف دواء (البرازولام)، علما بأني كنت أتناوله يوميا قرصا قبل النوم، بمعدل 1 ملج لمدة عام، وقد مضى علي الآن أسبوعا أتدرج في الجرعة، وقد وصلت إلى ربع جرام 0.25، قبل النوم، فهل هناك أعراض انسحابية له عند إيقاف الجرعة البسيطة؟ كما أحتاج إلى دواء يساعدني على النوم، يكون لا يسبب التعود...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي: الطبيب الذي نصحك بإيقاف (البروزوالام) أعتقد أن نصيحته نصيحة طيبة وجيدة ومقبولة، ويجب أن تأخذ بها، وأنت والحمد لله الآن بدأت في التطبيق الفعلي، وقد تدرجت تدرجاً ممتازا، ووصلت الآن إلى ربع مليجرام ليلاً.

أخي الكريم: جرعة الربع مليجراما هذه استمر عليها لمدة أسبوعين، ثم اجعلها ربع مليجرام يوما بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم اجعلها ربع مليجرام مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناول الدواء.

هذا التدريج البسيط والطبيعي يقلل جداً فرصة أي أعراض انسحابية، وإن واجهاتك أي مشكلة في النوم؛ يمكنك أن تتناول عقار (مريتازبين) والذي يعرف باسم (ريمانون) بجرعة 15 مليجراما، أي نصف حبة ليلاً لمدة شهرين أو ثلاثة، ثم تتوقف عن تناوله، وإن أردت أحد الأدوية البسيطة والبسيطة جداً؛ فعقار تريبتازول بجرعة 25 مليجراما أيضا؛ سوف يحسن نومك، ويتميز التريبتازول أنه زهيد الثمن جداً، وسليم، فقط له آثار جانبية بسيطة مثل الشعور بالجفاف في الفم.

التركيز على الرياضة مهم جداً أخي أحمد، فهي تنشط المخزونات الدماغية المتعلقة بالموصلات العصبية؛ مما يعود عليك بالكثير من الإيجابيات فيما يتعلق بصحتك النفسية والجسدية، ويحسن نومك، وفعلاً الرياضة تمنع الآثار الانسحابية بنزوادازبينات.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد..