بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أيها الفاضل الكريم: أرى أن التركيز على الرياضة والتمارين الاسترخائية والتعبير عن الذات، وتجنب الكتمان والاحتقان الداخلي ستكون عوامل علاجية رئيسية جداً لإزالة القلق والتوتر، فاحرص على ذلك.

أما بالنسبة للعلاج الدوائي فالجابابنتين دواء جيد لإزالة القلق، وأرجو أن تستمر عليه بنفس هذه الكيفية أي 300 مليجرام صباحا ومساءً لمدة شهر، ثم اجعلها 300 مليجرام ليلاً لمدة شهر آخر، ثم يمكنك أن تتوقف عنه.

ليس هنالك ما يدعو الآن للاستمرار على البروزاك، يمكنك أن تتوقف عنه؛ لأن الزيروكسات سي آر بجرعة 25 مليجرام أراها جرعة علاجية كافية جداً، فإذاً يكون علاجك هو الزيروكسات يضاف إليه الجابابنتين بجرعة 300 مليجرام صباحا و300 مليجرام مساء، وفي حالة ضعف النوم مثلاً يمكن أن تضيف الترازيدون، ولكنه غير متوفر في الكثير من الدول، أنا أرى أن الزيروكسات مع الجابابنتين سيفيدك كثيراً خاصة إذا دعمته بالآليات العلاجية الأخرى التي ذكرتها لك.

نسأل الله لك العافية والشفاء، وأشكرك على التواصل مع في موقعنا سؤال وجواب..