السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 66، وطولي 179، أريد أن أحصل على وزن مثالي، قمت باستخدام عسل بلدي دوعني، ومشكلتي أنني عندما آخذ ملعقة في الصباح اليوم الثاني يأتيني إسهال، هل بسبب ضعف المعدة أو أي شيء آخر، فأرجو منكم مساعدتي...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

وزنك بالنسبة لطولك يعتبر جيدًا، ولا داعي لترهق نفسك للبحث عن وزن يناسبك.

إن حدوث الإسهال بعد تناول العسل يمكن أن يدل على تحسس في الأمعاء من نوعية العسل الذي تتناوله، وقد يكون هذا النوع من العسل غير مفيد لجسمك، ويمكنك البحث عن أنواع أخرى من العسل تناسب احتياجات جسمك -والحمد لله- لا يوجد أي أعراض لديك تدل على أي مرض في المعدة.

لذا يمكنك الاستمرار بأسلوب الطعام الذي أنت مداوم عليه دون أي تغيير، ولا داعي لأي قلق من ناحية الوزن، أو أمراض المعدة.

والله الموفق..