السلام عليكم أنا بعمر 33 عاماً، لدي ألم متقطع في جانب الرأس الأيسر، بدأ في قمة الرأس على شكل ألم بسيط ومتقطع، وهو ليس بالصداع فقط ألم يأتي للحظات ويذهب، مع إمكانية تكراره على مدار اليوم.

كما أني أصبحت أشعر بألم في الجانب من خلف العين إلى الأذن، وهو ليس صداعاً، وإنما ثقل بالرأس، وضغط على الجانب، ويزداد حدة في حالة الضحك.

ذهبت عدة مرات إلى الأطباء، بعضهم قال: إنه توتر والآخر قال: التهاب في أعصاب فروة الرأس، وجميعهم لم يقوموا بعمل فحوصات أو إشاعات، وكذلك لدي ارتفاع في الضغط 180/90، والتهاب في الجيوب الأنفية.

أفيدوني، هل هذا الألم خطير؟ وهل يستدعي عمل أشعة رنين على المخ؟ حيث أني قد أصابني وسواس بسبب هذا الألم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التهاب الجيوب الأنفية وارتفاع الضغط من بين الأسباب المهمة التي تؤدي إلى الصداع والثقل في الرأس؛ لذلك من المهم علاج تلك الالتهاب ومتابعة ضغط الدم للتخلص من ذلك الصداع والثقل، ولا خطورة على الإطلاق من تلك الأعراض.

لعلاج حساسية والتهاب الجيوب الأنفية، والتي تؤدي إلى انسداد في الأنف وإلى الصداع، وعدم القدرة على التنفس الجيد، خصوصاً أثناء النوم، يمكن الاستنشاق بالماء المالح عدة مرات يومياً، مثل الوضوء تماماً، عن طريق إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب كبير من الماء، مع استعمال بخاخ rhinocort وهو بخاخ كورتيزون يستخدم مرتين يومياً بعد تنظيف الأنف بالماء المالح مع تناول قرص مضاد للحساسية، مثل: telfast 120 mg مرة واحدة مساء قبل النوم لمدة 10 أيام ثم عند اللزوم بعد ذلك، وفي حال وجود صديد وإفرازات خضراء أو صفراء من الأنف، يمكنك تناول مضاد حيوي مناسب لمدة 7 - 10 أيام.

لمتابعة وقياس الضغط يفضل قياس الضغط في المنزل من خلال جهاز معاير ودقيق، لتجنب الارتفاع في الضغط، نتيجة التواجد في عيادات الأطباء، لأن المريض في عيادة الطبيب يكون متوتراً وقلقاً، وهناك حالة تشخيصية تسمى white coat hypertension أي ارتفاع الضغط بمجرد رؤية البالطو الأبيض كناية عن التواجد في المستشفيات.

من المهم لعلاج ضغط الدم تغيير نمط الحياة من خلال الإقلال من الملح، وتجنب المخللات، ومنع التدخين في حالة التدخين وممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم، والبعد عن التوتر والانفعال وتحليل نسبة الكوليستيرول والدهون الثلاثية، وعمل حمية غذائية في حالة ارتفاعهما والإقلال من الدهون في الوجبات، وإنقاص الوزن إذا كان مرتفعاً، وتسجيل القراءات للضغط، فإذا ظلت القراءات مرتفعة فهناك مجموعات من الأدوية لعلاج الضغط يمكنك من خلال المتابعة والمناقشة مع الطبيب المعالج اختيار النوع المناسب لحالتك الصحية.

وفقك الله لما فيه الخير..