مجموعة نيرمي الإعلامية

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

مجموعة نيرمي الإعلامية




سؤال وجواب | أسباب آلام أسفل الساق وكيفية التخلص منها

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | هل ستزول هذه الأمراض؟
- سؤال وجواب | وقَّعت الزوجة على عقد الزواج بحضور وليها بدون إيجاب وقبول
- سؤال وجواب | كلما حدث حمل يموت الجنين فما السبب؟ وهل هناك حل؟
- سؤال وجواب | تزوجت بغير رضا والدها
- سؤال وجواب | ما علاقة الضعف الجنسي بالعادة السرية؟
- سؤال وجواب | كيف أعالج نفسي من السحر؟
- سؤال وجواب | لدي بلغم في الأنف واستعملت بخاخا ولم يف بالغرض، ما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | نبذة عن ابن خلدون وهل كان من أهل السنة
- سؤال وجواب | زوجي تزوج غير مسلمة وعندما طلبت الطلاق وافق بسهولة فهل هو مسحور؟
- سؤال وجواب | الأعراض المصاحبة لالتهابات الجيوب الأنفية وكيفية علاجها
- سؤال وجواب | أعاني من صداع في الحواجب وألم واحمرار في العين.
- سؤال وجواب | الأكل من راتب الأب التقاعدي الذي كان يغيب عن عمله بسبب مرضه
- سؤال وجواب | دوار وتعرق في منطقة الظهر والصدرلا أعرف أسبابه .ما علاجه؟
- سؤال وجواب | كيف أتخلص من ضعف الإرادة والانتكاسة؟
- سؤال وجواب | هل آلام الرحم في الشهر الرابع تنذر بولادة مبكرة؟
آخر تحديث منذ 1 ساعة
3 مشاهدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من ألم عندما أضغط بيدي على أسفل منتصف ساقي، وأحياناً يكون الألم شديداً وأحياناً يكون بسيطاً، وذلك منذ حوالي شهرين، ولكن لا أحس بأي ألم عند المشي والجري، وبعد شهرين بدأت ألعب كرة القدم، وبعد أسبوع بدأت أشعر بألم في عظام ساقي عند المشي، وعند الجري يشتد الألم، وعند الضغط بيدي في مكان الألم أشعر بألم شديد، فلماذا يوجد الألم في عظام ساقي قبل لعب كرة القدم وبعدها؟! وشكراً.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في الكثير من الأحيان تكون مثل هذه الآلام بسبب توتر العضلات الأمامية في منطقة الساق، وفي الكثير من الأحيان تكون لعدم تعود هذه العضلات على أنواع الرياضة المختلفة، فقد يحدث مثل هذا التوتر والذي يمكن التخلص منه باستخدام تمارين إحماء خاصة للعضلات الأمامية حتى يحصل التوافق التدريجي مع نوع الرياضة التي تمارسها.

كما يمكن أن تخفف من الألم باستخدام مسكن مناسب عند الإحساس بالألم مثل البنادول في حالة أن الألم كان خفيفاً، أو مسكنات أقوى قليلاً مثل البروفين أو الفولتارين مع مراعاة تناول مثل هذه العقاقير بعد تناول الطعام؛ لأنها قد تتسبب في حموضة في المعدة.

كما يمكن استخدام كمادات دافئة عند حدوث الألم، وفي حالة استمرار الأعراض فقد يحتاج الأمر إلى بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى.

وبالله التوفيق.
.



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | لدي بلغم في الأنف واستعملت بخاخا ولم يف بالغرض، ما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | نبذة عن ابن خلدون وهل كان من أهل السنة
- سؤال وجواب | زوجي تزوج غير مسلمة وعندما طلبت الطلاق وافق بسهولة فهل هو مسحور؟
- سؤال وجواب | الأعراض المصاحبة لالتهابات الجيوب الأنفية وكيفية علاجها
- سؤال وجواب | أعاني من صداع في الحواجب وألم واحمرار في العين.
- سؤال وجواب | الأكل من راتب الأب التقاعدي الذي كان يغيب عن عمله بسبب مرضه
- سؤال وجواب | دوار وتعرق في منطقة الظهر والصدرلا أعرف أسبابه .ما علاجه؟
- سؤال وجواب | كيف أتخلص من ضعف الإرادة والانتكاسة؟
- سؤال وجواب | هل آلام الرحم في الشهر الرابع تنذر بولادة مبكرة؟
- سؤال وجواب | أحكام الاستثمار في البنك الربوي والاتجار به وبالمال الحرام والاستفادة من الأرباح
- سؤال وجواب | أخذ الموظف ما هو مملوك للدولة بدون إذن
- سؤال وجواب | ما سبب الإجهاضات المتكررة؟
- سؤال وجواب | حكم الانتفاع بالمنحة التي تقدمها الدولة
- سؤال وجواب | هل يعطي الأب ابنه من الفوائد
- سؤال وجواب | الانتفاع بهبة الأب من أرباح أسهمه الربوية
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام مجموعة نيرمي الإعلامية عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/09/22




كلمات بحث جوجل