السلام عليكم أنا متزوجة، وعمري 23 سنة، مشكلتي أن لدي ألما في الثدي الأيمن، مع الكتف والذراع منذ حوالي الثلاث سنوات، ذهبت لطبيبة فحصتني وعملت لي صورا شعاعية، وقالت لي الثدي طبيعي (كان هذا منذ حوالي عام)، علما أني كنت غير متزوجة، وأنا قصدتكم لتخبروني أسباب الألم.

لدي وسواس بلمس بالثدي، وأقول إني مصابة -لا قدر الله - بذلك المرض عافانا الله منه وأبعده عنا.

ساعدوني أرجوكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اذا كان ألم الثدي عندك هو ألم دوري, أي له علاقة بالدورة الشهرية, وكان فحص الثدي العادي والتصوير طبيعيا, فعلى الأرجح بأنه ناتج عن تأثير هرمونات المبيض على نسيج الثدي, فمن الناحية الفيزيولوجية يعتبر الثدي عضوا تابعا للجهاز التناسلي وخلاياه تحتوي على نفس المستقبلات التي تتواجد في خلايا الرحم، ويتأثر بنفس الهرمونات, أما سبب انتشاره للكتف وللذارع فهو بسبب أن الأعصاب التي تغذي هذه المناطق متشابكة, فيحدث في المنطقة ما نسميه بالألم الانعكاسي, أي تكون المشكلة في مكان لكن يظهر الألم في مكان آخر.

إذا كان الألم مستمرا طوال الشهر -أي ليس له علاقة بالدورة الشهرية-، فهنا أيضا قد يكون ناجما عن تأثير هرمونات المبيض على الثدي؛ بالإضافة إلى حدوث تشنج في العضلات الصدرية والوربية، والتي بدورها تضغط على أعصاب المنطقة.

وأطمئنك - يا ابنتي - بأن سرطان الثدي نادر الحدوث جدا في مثل عمرك, كما أنه لا يتظاهر بالألم , وهذه هي مشكلة السرطان, فلو كان السرطان يتظاهر بالألم لأمكن تشخيصه في كل الحالات.

ولتخفيف الألم عندك سيفيدك كثيرا: 1- تطبيق كمادات حارة على مناطق الألم.

2- ممارسة الرياضة بشكل يومي واختاري منها ما تحبينه مما لا يتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف وتقاليد مجتمعنا.

3- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والبروتينات, مع التقليل أو الابتعاد عن السكريات البسيطة والدهون, وتفادي الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على ملونات ومنكهات.

4- تقليل كل ما يحتوي على مادة الكافئيين مثل ( الشاي , القهوة, المشروبات الغازية, الشكولاتة وغير ذلك …).

5- تقليل تناول الملح، وخاصة قبل موعد الدورة بأسبوع أو 10 أيام.

6- تناول حبوب فيتامين E بمقدار 600 وحدة دولية يوميا.

7- تناول مسكنات بسيطة كالبنادول أو البروفين عند الحاجة.

8- إذا لم تفدك كل الإجراءات السابقة، فيمكن البدء بالعلاج الدوائي, وهنالك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في حالات ألم الثدي, لكن يجب أن تبقى خيارا أخيرا.

نسأل الله عز وجل أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية..