اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية غرام صغيرة احسب القيمة الغذائية المغذياتالكمية طاقة 148 kcal بروتين 25.55 g دهون 1.95 g الكربوهيدرات 5.13 g كالسيوم، Ca 92 mg الحديد، Fe 27.96 mg الصوديوم، Na 112 mg فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 22.1 mg فيتامين أ، Iu 570 IU كولسترول 67 mg محتوى الصفحة القيمة الغذائية السعرات الحرارية كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية الكربوهيدرات الاحماض الدهنية والدهون السعرات الحرارية المغذياتالكمية مجمل السعرات الحرارية140.27 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات20.52 السعرات الحرارية من الدهون17.55 السعرات الحرارية من البروتين102.2 كمية الفيتامينات المغذياتالكمية فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 22.1 mg الثيامين 0.15 mg الريبوفلافين 0.43 mg النياسين 3.35 mg حمض البانتوثنيك 0.68 mg فيتامين ب-6 0.11 mg حمض الفوليك، نهائي 29 mcg حمض الفوليك، الغذاء 29 mcg حمض الفوليك، DFE 29 mcg_DFE االكولين، النهائي 0 mg البيتين 0 mg فيتامين ب-12 98.89 mcg فيتامين أ، Iu 570 IU فيتامين E 0 mg فيتامين د (د2 + د3) 0 mcg فيتامين د2 0 mcg فيتامين د3 0 mcg فيتامين د 0 IU فيتامين ك (فيلوكينون) 0 mcg كمية المعادن المغذياتالكمية كالسيوم، Ca 92 mg الحديد، Fe 27.96 mg ماغنيسيوم، Mg 18 mg الفسفور، P 338 mg البوتاسيوم، K 628 mg الصوديوم، Na 112 mg الزينك، Zn 2.73 mg النحاس، Cu 0.69 mg المنجنيز، Mn 1 mg السيلينيوم، Se 64 mcg الفلوريد، F 0 mcg البروتينات و الأحماض الامينية المغذياتالكمية بروتين25.55 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان0.29 g ثريونين1.1 g يسوليوكيني1.11 g لوسين1.8 g يسين1.91 g ميثيونين0.58 g الفينيل ألانين0.92 g حمض أميني أساسي1.12 g الحامض الاميني0.49 g لأحماض الأمينية الغير أساسية ميثيونين0.58 g السيستين0.34 g الفينيل ألانين0.92 g التيروزين0.82 g أرجينين1.86 g ألانين1.54 g الجلايسين1.6 g البرولين1.04 g سيرين1.14 g الهيدروكسي برولين0 g الكربوهيدرات المغذياتالكمية الكربوهيدرات 2055.13 g الالياف 2910 g السكريات 2690 g نشاء 2090 g سكر القصب0 g سكر الفاكهة0 g اللاكتوز0 g سكر الشعير0 g الجالاكتوز0 g الاحماض الدهنية والدهون المغذياتالكمية دهون1.95 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة0.19 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة0.17 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة0.55 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع - سعودى -