كتاب " التواصل المفقود " كاشف اسباب الاكتئاب وحلوله

تم النشر اليوم 05-12-2025 | كتاب " التواصل المفقود " كاشف اسباب الاكتئاب وحلوله
كتاب التواصل المفقود Lost connections هو أحدث أعمال الكاتب الإنجليزي “جوهان هاري” ، يدور الكتاب بشكل أساسي عن الاكتئاب الذي انتشر بشكل كبير في العالم ، و لا يميز بين رجل وامرأة و لا كبير أو صغير ، و يكشف الكتاب عن الأسباب الحقيقية وراء هذا المرض ، كما يقدم بعض الحلول الغير تقليدية لتخطي الاكتئاب بعيدًا عن الأدوية .نبذة عن الكاتب جوهان هاري : ولد جوهان هاري عام 1979م ، و هو كاتب و صحفي سويسري بريطاني ، و له العديد من المؤلفات حول الإدمان و الاكتئاب و غيرها ، التحق بمدرسة جون ليون ، و هي مدرسة مستقلة تابعة لمدرسة هارو ، ثم كلية وودهاوس ، و هي سادس ولاية في فنشلي ، و درس العلوم الاجتماعية و السياسية في كلية كينغز في كمبردج في عام 2001م ، و قد فاز بجائزة أفضل صحفي للأخبار الطلابية لجريدة التايمز عن عمله في صحيفة جامعة فارميتي في جامعة كامبريدج عام 2000م ، بعد الجامعة توجه للصجافة و كتابة الكتب الأدبية ، و من أهم مؤلفاته ، كتاب فليحفظ الله الملكة ، عام 2000م ، و كتاب مطاردة الصراخ ، عام 2015م ، و قد هاجم فيه الإدمان ، و كتاب التواصل المفقود ، عام 2018م ، و قد أوضح فيه العديد من النقاط الهامة التي تخص الاكتئاب و دوافعه و علاجه .نبذة عن كتاب التواصل المفقود : تم نشر كتاب التواصل المفقود لأول مرة عام 2018م ، يبدأ الكاتب رحلة الاستقصاء بلحظة لقائه بالاكتئاب كمراهق وجد نفسه يبكي بلا سبب ، يشعر بالضياع و تبلد الأحاسيس ، ظن أن تلك الحالة عابرة و يمر بها جميع من في سنه ، و لكن مع مرور الوقت ؛ لازمته تلك الحالة بل و ازدادت سوءً ، و قادته تلك الحالة إلى الطبيب النفساني الذي وصف له مباشرة أدوية مضادة للاكتئاب ، مثل  zoloft و  zanax، و على الرغم من التأثيرات الجانبية الهائلة من زيادة الوزن و ضعف القدرة على التركيز ، إلا إنه استطاع بمعونة هذه الأدوية أن يستعيد قدراً من حياته الطبيعية ، و أصبحت تلك الأدوية تلازمة مدى حياته .