محتويات ما هي اعراض نقص الفوسفورأسباب نقص الفوسفورما علاج نقص الفوسفور في الجسمما هي أضرار عدم علاج نقص الفسفورما هي الأطعمة الغنية بالفسفورالفوسفور هو معدن موجود في العظام ، وفي الواقع ، 85 في المئة من الفوسفور الموجود في الجسم يكمن في العظام والأسنان، وفي حين أن الكالسيوم يحصل في كثير من الأحيان على شهرة كبيرة بسبب حماية صحة العظام، إلا أن الفوسفور لا يقل أهمية عن ذلك، كما يوجد المعدن بكميات أصغر في الخلايا والأنسجة الأخرى للنمو والإصلاح، إنه جزء من صورة أكبر، وتوازن بين الفيتامينات والمعادن الأخرى في الجسم ، مثل فيتامين د واليود والمغنيسيوم والزنك، ونقص الفوسفور غير شائع، يحدث فقط عندما يكون للجسم مستويات منخفضة من هذا المعدن الحيوي، وقد تساهم النظم الغذائية السيئة أو اضطرابات الأكل في حدوث نقص، والحالات الطبية الأخرى التي تسبب مستويات منخفضة تشمل مرض السكري، والاضطرابات الوراثية ، وإدمان الكحول .ما هي اعراض نقص الفوسفورقد تواجه عددًا من الأعراض المرتبطة بالعظام إذا كان لديك نقص في الفوسفور، على سبيل المثال ، قد يكون لديك ألم عظمي أو عظام هشة تتكسر بسهولة أكبر، وفقدان الشهية هو أحد الأعراض الأخرى التي قد تجعل من الصعب زيادة مستويات الفسفور من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتشمل الأعراض الأخرى ما يلي :
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا