السلام عليكم أنا فتاة بعمر 18 سنة، تصيبني ضيقة مفاجئة في وقت محدد كل يوم من أيام الدراسة، وخاصة في فصل الشتاء، فبعد صلاة المغرب أصبح أفكر بأشياء، ويتعكر مزاجي، مع أنني عندما أفكر بها في الصباح لا أحس بأي شيء، ولا أهتم لها.

أما الآن في الصيف فعند النوم أو عند التاسعة ليلاً تقريباً يبدأ هذا الحزن، وخاصة أيام الاختبارات النهائية، أما في الإجازات فأحياناً تأتيني وليس دائماً، كما في أيام المدرسة، فما تفسير ذلك؟ وشكراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الضيقة التي تأتي في أوقات محددة وبالذات في المساء، وفي فصل الشتاء -كما ذكرت-، وغالباً في أيام الدراسة، قد تكون لها علاقة بالمدرسة أو الدراسة عموماً، فهناك ما يعرف برهاب المدرسة، وهذه أعراض نفسية وتوتر تكون عادة في المساء قبل الدراسة، وتزول في الإجازة، الإجازة الأسبوعية أو الإجازة السنوية، وطبعاً كما ذكرت أيضاً أنها تزيد عند الامتحانات، فغالباً هذه الضيقة لها علاقة بالدراسة والمدرسة فلا أدري ماذا يحصل، هل لا ترتاحين للدراسة؟ هل هناك مشاكل معينة مع الطالبات؟ أو مع المدرسات أو الدراسة عموماً؟ وهل هناك أعراض أخرى أم لا؟ لأن هذه الضيقة المحددة التي تأتي في وقت معين وفي فصل معين إني أشم منها رائحة أن لها علاقة بالدراسة وبالمدرسة.

على أي حال تحتاجين إلى مراجعة طبيب نفسي لأخذ تاريخ مرضي مفصل، وسؤالك عن الأعراض الأخرى عن ظروفك الحياتية عن ظروفك العائلية، ومن ثم فحص دقيق للحالة العقلية، ومعرفة إذا كانت هناك أعراض اكتئاب أو قلق أخرى لم تذكريها في استشارتك، ومن ثم إما إعطاؤك النصح اللازم أو إعطاء العلاج المناسب لحالتك.

وفقك الله وسدد خطاك..