السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة للقائمين على الموقع، وجزاكم الله خيرًا على ما تقدمونه لخدمة إخوانكم.

أنا رجل عمري 41 سنة، ومنذ فترة طويلة، وأنا أخاف من الموت، ومن الطيران، ومن الأمراض، وبرغم سفري سنويًا إلا أنني أخاف من الطيران.

دائماً ما تراودني فجأة قضية الموت، بينما أصلي في الجامع خلف الإمام أفاجئ بفكرة الموت، وأحاول أن انتهي من الصلاة للهروب من الجامع، والتوجه نحو البيت (هذه الحالة لها لدي أكثر من 20سنة).

قبل 8 أشهر انتابتني حالة خوف شديدة، وأنا في محل الحلاقة بينما كنت أقوم بالحلاقة، وأخذ العرق يتصبب مني، وضربات قلبي تتسارع، ولم أكمل الحلاقة، وتركت المحل، وأحسست بدوار وكأنه سيغمى عليّ، وظللت أحاول تدفئة أطرافي في الليل، ولكن دون جدوى.

توجهت اليوم التالي للمستشفى، وأخبروني بأن ضغطي مرتفع، وأحتاج لدواء لخفضه، وبعد ثلاثة أيام راجعت المستشفى إثر دوخة في الرأس، وكان ضغطي 160/110، ووصف لي دواء اسمه لوتيڤان 5/160، وبعد استقرار الضغط على 130/84 عاد القلق من الناحية الصحية، واضطررت لرفع الجرعة إلى 160/10 من نفس الدواء، ثم تم استبداله إلى ايزنبرل 10ملج، والآن ثبت الضغط.

أنا دائم الإحساس بأن لدي مرضًا غير مكتشف، ورغم زيارتي لعدة استشاريين، وبمختلف التخصصات، وعمل مختلف التحاليل إلا أني ما زلت في خوف وقلق، وحاليًا أنا خائف ومضطرب؛ لأني بدأت أنسى بعض الأسماء، وأذكرها بعد لحظات أو دقائق في معظم الأوقات إلا ما ندر، كما ينتابني نوع من الارتباك عند رؤية أحد خوفًا من الخطأ في اسمه، كما أنني أصبحت أبتعد عن المعاشرة الزوجية؛ لعدم الرغبة، وعدم حصول النشوة.

وبعد هذه المعاناة، وتأكيد الأطباء بأن تحاليل الدم، والكشف الفيزيائي كلها سليمة، قررت الذهاب لطبيب نفسي، وقال لي: بأن لدي: anxiety disorder، ووصف لي دواءً اسمه: Escitalopram20mg، إلا أنني لم أتناوله.

أرجو مساعدتي، فأنا في حيرة من أمري، ما هو تشخيصكم لحالتي؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الذي حدث لك هي بالفعل نوبة قلق حاد تشبه إلى حد كبير نوبات الفزع أو الهرع، وهي مصحوبة بالمخاوف، ونفضل أن نسميها بقلق المخاوف، وهذه الحالات بسيطة بالرغم من أنها مزعجة.

وعقار (إستالوبرام) الذي أُعطي لك هو دواء مثالي جدًّا لعلاج هذه الحالة، لكن يفضل أن تبدأ بخمسة مليجرام، تتناولها يوميًا لمدة أسبوعين، بعد ذلك ارفع الجرعة إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم اجعلها عشرين مليجرامًا يوميًا، وهي الجرعة التي وُصفتْ لك، وهذه هي الجرعة العلاجية، ويمكنك أن تستمر عليها لمدة خمسة أشهر، ثم خفضها إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم خمسة مليجرام يوميًا لمدة شهر، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ آخر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

هذه العلاجات التدريجية مهمَّة جدًّا حتى تنتفع من هذا الدواء، وهو دواء سليم وفاعل جدًّا.

أنت محتاج أيضًا لتطبق تمارين الاسترخاء، هي ذات فائدة كبيرة، ارجع لاستشارة في موقعنا سؤال وجواب والتي هي تحت رقم: ( )، وسوف تجد فيها الإرشاد اللازم والمطلوب لتطبيق هذه التمارين.

ممارسة الرياضة أيضًا ستكون مفيدة جدًّا في حالتك، وتجاهل هذه الأعراض بصفة عامة أيضًا نراه مهمًّا وضروريًّا.

بالنسبة لارتفاع ضغط الدم: شاع بين الناس أن هنالك ما يعرف بضغط الدم العصبي أو العُصابي، أي الذي يكون مرتبطًا بالقلق.

من ناحية علمية أقول لك: إن القلق الشديد قد يرفع الضغط قليلاً، لكن ليس للدرجة التي حدثت لك، وفي ذات الوقت اتضح ومن خلال دراسات كثيرة جدًّا أن الأشخاص الذين يرتفع ضغطهم مع القلق هم في الأصل لديهم قابلية، أو استعداد بأن يرتفع ضغط الدم، فراقب نفسك في هذه الحالة، وواصل مع الطبيب الباطني؛ للتثبت والتأكد من موضوع ضغط الدم، وإن اتضح أن ضغط الدم لديك مرتفع وباستمرارية هنا اعتبر أنك قد أُصبتَ بهذا المرض، -وإن شاء الله تعالى- علاجه سهل جدًّا، وعليك بالمتابعة مع الأطباء.

يعني خلاصة الأمر: لا أريدك أن تعتقد أن الارتفاع الذي حدث لك في الضغط سببه القلق فقط، لا، هذا ليس صحيحًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك التوفيق والسداد والصحة والعافية..