مجموعة نيرمي الإعلامية

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

مجموعة نيرمي الإعلامية




سؤال وجواب | أصبت بضيق في التنفس وقلق شديد بعد إصابة أحد أقاربي بسكتة قلبية

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | ما يستخار له وما لا يستخار
- سؤال وجواب | عندي وسواس الشعور بأن أمرًا سيئًا سيحدث، فما العلاج؟
- سؤال وجواب | أعاني من اكتئاب بين فترة وأخرى، فما الحل؟
- سؤال وجواب | أخشى أن يجرفني التفكير في الجنس إلى قاع الضياع والحرام، ماذا أفعل؟
- سؤال وجواب | من أسباب فقدان السعادة فعل الذنوب والمعاصي
- سؤال وجواب | صديقتي متدينة إلا أنها متعلقة ببنت منذ 3 سنوات. ما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | كيف نقنع الأب بحرمة التحدث مع الأجنبيات دون ضرورة؟
- سؤال وجواب | حكم من نذرت قراءة سورة البقرة يوميا إلى أن يأتي رجل معين لخطبتها
- سؤال وجواب | ما هي النصائح لضمان عدم عودة الفتاق؟
- سؤال وجواب | اطلاع المرأة على معلومات رجل أجنبي عنها في الفيس بوك
- سؤال وجواب | أصبت فجأة باكتئاب وحزن وتغرب عن الذات، فهل هناك حل لحالتي؟
- سؤال وجواب | أرجو توضيح حالة ابنتي بالتفصيل، ووصف العلاج المناسب لها.
- سؤال وجواب | شرح حديث: (خير صفوف النساء آخرها)
- سؤال وجواب | عودة نوبات الخوف والهلع أكثر من مرة بعد العلاج، ما تفسير ذلك؟
- سؤال وجواب | هل يعالج الليزر ضعف النظر والانحراف، أم أنه يستخدم لمعالجة الضعف فقط؟
آخر تحديث منذ 2 ساعة
5 مشاهدة

السلام عليكم أحب أن أشكر جميع القائمين على هذا الموقع الكبير.

كنت أعاني منذ 5 سنوات من ضيق تنفس، وذهبت إلى أكثر من طبيب، قالوا ليس هناك شيء لضيق التنفس، ولكن آخر طبيب ذهبت إليه منذ الخمس سنوات قال سوء هضم ويسبب ضيق التنفس، ولكن الحقيقة كان هناك قلق منذ سمعت خبر وفاة أحد الأشخاص بسكتة قلبية، منذ الخمس سنوات بدأت رحلة المرض، ولكن لا أعلم هل هو مرض عضوي أم نفسي، ومن هنا بدأ القلق والخوف.

ذهبت إلى طبيب آخر قال ارتجاع مريء، وبعد أكثر من سنة ظهرت جرثومة المعدة، ولكن أشعر أنني أفضل بعد أخذ العلاج، ولكن ما أعاني منه الآن القلق، وترقب النفس، وأكون قلقا من أن أعمل أي مجهود، وفي بداية الأمر ظهرت لدي انتفاخات في الحوض، قال الطبيب الذي قال سوء هضم هذه غدد لمفاوية، ولم يكتب لها علاجا، ولكن مر عليها خمس سنوات وقل حجمها.

منذ أن سمعت بوفاة مؤسس شركة مايكروسوفت بسبب الغدد اللمفاوية ذهبت سريعا إلى الإنترنت وبحثت عن هذا المرض، ومن هنا ازداد القلق، عملت صورة دم تحليل cbc وكان الأمر طبيعيا، وكان هذا يعتبر أول صورة دم بعد الخمس سنوات.

والآن أعاني من القلق والخوف من الغدد، وأنني بعد سنوات قليلة سوف أصاب بهذا المرض، والآن أعاني من ضيق تنفس مختلف، عندما أتنفس ببطء من أنفي أجد شيئًا يقف في أسفل صدري، ونبض قلبي ليس سريعا، وأشعر براحة عند أخذ النفس من الفم، وأستيقظ ليلا، وأول شيء أفعله أتحسس ضربات القلب والتنفس، وهذا بعد أن أستيقظ على عطش وضربات قلب سريعة.

ذهبت إلى الطبيب قال هذا بسبب القولون العصبي وليس لها علاقة بالقلب، قلت له: أعمل رسم قلب؟ قال: أقسم لك أن الأمر ليس متعلقا بالقلب، ولا أعرف ماذا أفعل! أذهب لكل طبيب يقول ليس بك شيء، ولكن ماذا عن ضيق التنفس وازدياد القلق بعد معرفة مرض متلازمة غيلان بارية، عندما عرفت هذا المرض خفت، تذكرت أنني أشعر بتنميل في وجهي، ولكن هذا لا يظهر إلا عندما أكون قلقا جدا، ويذهب، وأشعر ببطء في حركات جسمي، وأنا خائف من الإصابة بمرض في الأعصاب، والجميع يقول لي: أنت خائف، لماذا هذا القلق؟ وقد نزل وزني، وتغيرت ملامحي، وأنا مقبل على الزواج، أشعر أن حياتي تدمرت.

شكرا لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك على الثقة في في موقعنا سؤال وجواب، وأسأل الله لك العافية.

أحسنت في أن أرسلت هذه الرسالة لنا في استشارات الشبكة الإسلامية، لأن حالتك بالفعل تستحق المساعدة، وذلك بالرغم من أنها حالة بسيطة إن شاء الله تعالى.

هذه الحالة التي تعاني منها نسمِّيها بقلق المخاوف، والقلق والخوف أصبحت ظواهر منتشرة وسط الناس، خاصة فيما يتعلَّقُ بالصحة، وذلك لأن الأمراض كثُرتْ، وموت الفجاءة كثُر، والناس أصبحت في شيء من عدم الاطمئنان والوسوسة حول المرض، فلا تلومنَّ نفسك أبدًا على ما تعاني منه، هذه ظواهر معروفة، وأنا أؤكد لك أنه ليس لديك مرض عضوي، أنا أعرف أن تأكيدي هذا قد لا يُقنعك مائة بالمائة، لكن أرجو أن تثق فيما أقوله لك.

الضيق الذي يأتيك في التنفُّس ليس مرضًا في القلب أو مرضًا في الرئة أو أي مرضٍ عضوي.

هنالك ظاهرة معروفة لدينا في علم الطب النفسي، وهي أن القلق النفسي الداخلي حتى وإن كان بسيطًا يتحول إلى توتر عضلي، وأكثر عضلات الجسم التي تتأثر هي عضلات القفص الصدري، وعليه حين تحدث هذه الظاهرة – أي: انقباض عضلات القفص الصدري – تحس كأنه لديك ضيق في النفس أو كتمة – كما يصف هذه الظاهرة بعض الاخوة والأخوات الذين يأتون في العيادات – والإنسان يكونُ مشغولاً خاصة حين يسمع بوفاة هنا وهناك، وهذا يؤدي إلى نوع من التماهي – أي الإنسان يحس كأن الذي وقع على فلان أو علان سوف يقع عليه.

بالنسبة للخوف من الموت: الموت نخاف منه – يا أخي – لكن خوفًا شرعيًا، لأن الموت حق، والآجال بيد الله ، والإنسان لن يعيش ثانية واحدة أكثر ممَّا مكتوب له أن يعيش، ونعمل لما بعد الموت، وهذا هو الذي يشرح الصدور، ويجعل الإنسان يعيش الحياة بأملٍ ورجاء وطمأنينة.

اسعَ لأن يكون تفكيرك على هذا المستوى، وأنا دائمًا أنصح الناس بالحياة الصحية، لأنها تُطمئن الناس كثيرًا إذا طبقوها.

الحياة الصحية تتطلب الآتي: أولاً: أن يلتزم الإنسان بكل أمور دينه، خاصة العبادات وعلى رأس الأمر الصلاة على وقتها، وبرّ الوالدين.

ثانيًا: أن تنام نومًا مُبكّرًا، وأن تتجنب النوم النهاري، وأن تمارس الرياضة، وأن تنظم وقتك، وأن تهتمّ بغذائك، وأن تتواصل اجتماعيًا، وأن تجتهد في دراستك في مرحلتك الدراسية هذه وفي غيرها.

أيها الفاضل الكريم: هذه تعطيك الشعور بالأمن والأمان، لأنك تعيش حياة صحيّة.

وعليك أيضًا أن تذهب وتقابل الطبيب مرة واحدة كل ستة أشهر، أو مرة واحدة في السنة، طبيب الأسرة، وتجري الفحوصات الطبيعية والعادية، هذا يُطمئنك كثيرًا.

أنا أراك – أيها الفاضل الكريم – محتاجًا لدواء مضادًا لقلق المخاوف.

إن كان بالإمكان أن تذهب إلى طبيب نفسي فهذا أمرٌ جيد، وإن كان ذلك صعبًا بالنسبة لك شاور والديك حول تناول أحد الأدوية المضادة للمخاوف، ومن الأدوية التي أصفها للناس وهي مفيدة عقار (سيرترالين) يُسمَّى (لسترال) أو (زولفت)، ويوجد منتج في مصر يُسمَّى (مودابكس) أيضًا نعتبره جيدًا ومفيدًا، ويتميز بأنه رخيص الثمن نسبيًا، تبدأ فيتناول الدواء بجرعة خمسة وعشرين مليجرامًا، تتناولها ليلاً لمدة عشرة أيام، ثم تجعلها حبة واحدة يوميًا لمدة شهرٍ، ثم تجعلها حبتين يوميًا – أي مائة مليجرام – تتناولها لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضها إلى حبة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر الأخرى، ثم تجعلها نصف حبة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم تتوقف عن الدواء.

أرجو أن تعيش الحياة بقوة وأمل، وطبِّق ما ذكرتُه وأسأل الله تعالى أن ينفعك به، وجزاك الله خيرًا..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | هل يعالج الليزر ضعف النظر والانحراف، أم أنه يستخدم لمعالجة الضعف فقط؟
- سؤال وجواب | أشعر بعدم الثقة بشخصي وعملي، فبماذا تنصحونني؟
- سؤال وجواب | أصابني رنين في الأذن أثار فضولي فأصبت بالأرق والوسواس
- سؤال وجواب | ارتباك في الصوت وخفقان للقلب أثناء إمامة الناس في الصلاة.
- سؤال وجواب | حكم سرقة البنت من بيت أبيها
- سؤال وجواب | التنجيم والتوقع
- سؤال وجواب | معاناتي من الاكتئاب والقلق سببت لي مشاكل صحية ونفسية كثيرة
- سؤال وجواب | الحكمة من النهي عن بيع القطط
- سؤال وجواب | أعاني من رجفة وخوف وتعب شديد، فما السبب؟
- سؤال وجواب | ما حكم العمل في منصات للوساطة بين الزبائن ومقدمي الخدمات؟
- سؤال وجواب | أصبحت أخاف من كل شيء بعد الحجر الصحي، وأصبت بوسواس الموت!
- سؤال وجواب | ماتت عن زوج وأم وثلاثة أبناء
- سؤال وجواب | مذاهب العلماء في أكل الأسماك السامة
- سؤال وجواب | مصابة بالوسواس القهري ومتلبسة ببعض المعاصي فما العلاج
- سؤال وجواب | يأتيني وخز في جبيني عند الاستحمام فهل ما أشعر به وسواس؟
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام مجموعة نيرمي الإعلامية عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/10/14




كلمات بحث جوجل