أنا شاب في الخامسة عشر من عمري، ولدي شهوة كبيرة، كنت أمارس العادة السرية، ولكنني أقلعت عنها منذ شهر، ولم أحتلم حتى الآن، فما الحل لكي أحتلم حتى لا أمارس هذه العادة مرة أخرى وأفرغ شهوتي؟ أيضا عندما ينتصب القضيب تنقبض عضلات كيجل (عضله الـ pc) لا إراديا، فهل هذا خطأ؟ وما الحل؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في البداية عليك بالتزام غض البصر، وتجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، وعليك بالالتزام بالرياضة المنتظمة المجهدة، مع الحرص على شغل الوقت بتحصيل العلم والطاعة والصوم والعبادات، وعدم ترك وقت فراغ؛ لأن ذلك يؤدي للانشغال بالأمور الجنسية مما قد يؤدي لممارسة العادة السرية.

والنصائح السابقة تساعد كثيراً على تهذيب الشهوة الجنسية.

والاحتلام أمر فسيولوجي يحدث نتيجة تفكير العقل الباطن بالأمور الجنسية، وقد لا يكون هناك تفسير لماذا يحدث في ليال محددة دون غيرها، ولكن الأغلب هو التفكير في الأمور الجنسية قبيل النوم؛ مما ينعكس على العقل الباطن، وبالتالي يحدث الاحتلام.

لذا عليك بالنصائح السابقة لتهذيب الشهوة الجنسية، ولا تفكر كثيراً في أمر الاحتلام، ولا في العادة السرية قدر المستطاع.

ومرحبا بك للتواصل معنا لتوضيح أي تساؤلات.

والله الموفق..