اسماء ادوية لتقوية الذاكرة 2020

بروكوجنين اركاليون فورت سيرفيتام كبسول . حبوب جينكو بيلوبا . كبسولات ميجافيت زنك . دواء نورسيتام . كبسولات ايفامول برين .

افضل فيتامينات لتحسين الذاكرة

هناك 5 فيتامينات ينصح بها لتحسين الذاكرة وهي : فيتامين ب : من الفيتامينات التي تحسن من الذاكرة وتحسن من الطاقة . فيتامين د : من الفيتامينات التي تلعب دور كبير في تحسين الذاكرة ونقصه يسبب الاكتئاب وضعف التركيز . الأوميجا 3 : من المواد الهامة لتحسين وظائف القلب والذاكرة وتزيد من مستوى الانتباه . فيتامين سي دواء سولبيوتامين 400 مغم من أفضل الأدوية المشتقة من فيتامين ب والتي تنشط من الذاكرة وتزيد من الانتباه والتركيز يتم تناول قرص واحد بعد الإفطار .

انواع ادوية تقوية الذاكرة 2020

أدوية لا تسمح بكسر الناقل العصبي ويظل في أعلي مستواه . أدوية تحفز من عمل هرمون وتحاكيه كما تحاكي عمل الناقل العصبي . وقد توصف تلك الأدوية لعلاج الزهايمر والبانكسون أو للحماية من الإصابة بتلك الأمراض . كما إنها تستخدم في علاج الاكتئاب .

افضل علاج لضعف الذاكرة

لتقوية الذاكرة يجب في البداية تحديد مسببات ضعف الذاكرة والعمل عليها مثل : تناول كمية كبيرة من السوائل على مدار اليوم لضمان تجديد خلايا المخ . النوم لساعات كافية بمعدل 8 ساعات على مدار اليوم  لتنظيم الساعة البيولوجية بالجسم . تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لتقوية وظائف المخ مثل المكسرات بجميع أنواعها . الحفاظ على حالة نفسية مستقرة . ممارسة التمارين الرياضية تقلل من التوتر والقلق وينشط من الدورة الدموية . ممارسة ألعاب الذكاء تحفز من عمل الدماغ . ممارسة تمارين التأمل مثل اليوغا . التوقف عن إنجاز المهام في نفس الوقت حيث إنها تسبب تشتيت وفوضي . تناول المشروبات المحفزة للمخ مثل البرتقال والليمون لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي . من هنا فقد عرضنا عليكم أدوية ونصائح لتحفيز الذاكرة من لديه أي استفسار نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر . غير مسئول عن تناول أي ادوية لتحسين الذاكرة بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي .

2025-11-15 16:38:43

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -