شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
9 مشاهدة
كنت طبيعيه الا ان عملت تمارين البوش اب لفتره ثم اصبح لدي انتفاخ بالبطن اذا شبعت ام جعت نفس الانتفاخ لايتغير ويذهب عند نزول الدوره فقط ف هل هذا طبيعي؟ | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | كنت طبيعيه الا ان عملت تمارين البوش اب لفتره ثم اصبح لدي انتفاخ بالبطن اذا شبعت ام جعت نفس الانتفاخ لايتغير ويذهب عند نزول الدوره فقط ف هل هذا طبيعي؟

السؤال

كنت طبيعيه الا ان عملت تمارين البوش اب لفتره ثم اصبح لدي انتفاخ بالبطن اذا شبعت ام جعت نفس الانتفاخ لايتغير ويذهب عند نزول الدوره فقط ف هل هذا طبيعي؟

الجواب

وزنك الطبيعي قليل بالنسبة للطول والسن  اولا ايه الداعي لعمل تمرينات بوش اب فإن هذه التمرينات تقوي عضلات الصدر والذراعين  وانتي فتاه تقويه هذه العضلات لن تكون مفيدة بالنسبة لكي ولكن يمكن أن تقومي بعمل تمارين تقوي عضلات البطن والحوض. ثانياً انتفاخات البطن بسبب الإمساك والتهاب البواسير المتكررة وعسر الهضم واتباع عادات غذائية غير صحية وتناول وجبات سريعه تيك اواي وتناول الطعام الحار والدسم والمشروبات الغازية. ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة بانتظام ويصفه دوريه  الفحص المطلوب  صورة دم كامله  فحص براز نسبة فيتامين د  T3, T4,TSH,levelsT3, T4,TSH,levels العلاج  بروكتوجلافيدول كريم فيوسيدين مرهم  دهان بالنوعين صباحا ومساء مضاد للتقلصات المعوية والتشنجات سبازموديجستين قرص قبل الفطور والعشاء مضاد للغازات مثل ديسفلاتيل قرص قبل الاكل ثلاث مرات يوميا.
2025-10-16 11:36:44
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -