السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

أنا أعمل في المطعم في تحضير البيتزا، ولكن لم يسبق لي أن عملت في المطعم، ولا في إعداد البيتزا، بدأت الآن منذ أسبوع، وأعاني من مشكلة الفهم والاستيعاب، وهذا يشكل لي عقدة نفسية، وأبكي ليلًا؛ لأنني أريد أن أتعلم في أسرع وقت، لكي أثبت جدارتي، ولكي لا يخرجوني من العمل! هل من حل؟ وجزاكم الله خيرًا...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم، أعانك الله ووفقك في عملك.

بدايةً، نود أن نطمئنك أن الشعور بالقلق والضغط في بداية عمل جديد هو أمر طبيعي تمامًا، يمكن أن يكون العمل في بيئة جديدة وتعلم مهارات جديدة أمرًا مرهقًا، ولكن هناك خطوات يمكنك اتباعها لتخفيف هذا الضغط وتحقيق النجاح.

خطوات لتحسين الأداء في العمل: - تذكر أن التعلم يستغرق وقتًا ولا يمكن تحقيقه في يوم وليلة، حدد أهدافًا صغيرة وواقعية واحتفل بالتقدم الذي تحرزه.

- لا تتردد في طلب المساعدة من زملائك في العمل أو مديرك، قد يكون لديهم نصائح وخبرات يمكن أن تساعدك على التعلم بشكل أسرع.

- حاول أن تمارس المهارات الجديدة بقدر ما تستطيع، كلما مارست أكثر، زادت ثقتك بنفسك وتحسنت مهاراتك.

- حاول تنظيم وقتك بشكل جيد لضمان أنك تستخدمه بشكل فعال، قسم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأبسط.

- ابحث عن مصادر تعليمية على الإنترنت، مثل الفيديوهات التعليمية الخاصة بتحضير البيتزا، هناك العديد من الموارد التي يمكن أن تكون مفيدة.

- حاول التركيز على الأمور التي تجيدها ونجاحاتك الصغيرة بدلاً من التركيز على الأخطاء، التفكير الإيجابي يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ويحفزك على الاستمرار.

- تأكد من أنك تحصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم، الإرهاق يمكن أن يزيد من التوتر، ويجعل التعلم أكثر صعوبة.

- استعن بالله ، وأكثر من الدعاء بأن يوفقك ويسهل أمرك، قال تعالى: "فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ" (آل عمران: 159).

- الاستغفار يساعد في تخفيف الضغوط النفسية وزيادة البركة في العمل والوقت.

- حافظ على الصلاة في وقتها، فإنها تعينك على تنظيم وقتك وتمنحك الراحة النفسية.

- حاول مشاهدة كيفية إعداد البيتزا من الطهاة المحترفين في المطعم وكرر ما تراه.

- اكتب الملاحظات حول الوصفات والإجراءات لتتمكن من الرجوع إليها لاحقًا.

- حاول إعداد البيتزا في المنزل إن أمكن، فهذا سيساعدك على تحسين مهاراتك دون ضغط العمل.

تذكر دائمًا أن الله لا يكلف نفسًا إلا وسعها، وأنك بجهدك وصبرك ستتمكن -بإذن الله - من تحقيق النجاح والتفوق في عملك.

نسأل الله أن يوفقك ويرزقك السداد والنجاح..