السلام عليكم.

كيف أتجنب حدوث احتقان الجهاز التناسلي؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فغالباً ما يحدث احتقان الجهاز التناسلي نتيجة التعرض الدائم للمثيرات الجنسية, ويمكن تجنب ذلك باتباع ما يلي: - غض البصر والابتعاد عن كل المثيرات الجنسية بمختلف أنواعها وأشكالها الحسية والبصرية.

- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.

- أن تشغل جسدك وذهنك وتملأ أوقات فراغك بما هو مفيد لحياتك ولجسمك.

حفظك الله من كل سوء..