السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أرجو إفادتي حول مضار وفوائد الشاي، وهل يؤثر على الكلى؟ أو هل يزيد من نسبة اليوريك أسيد؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من فوائد الشاي الأخضر: 1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من مستويات الكولسترول النافع.

2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان، ويمنع رائحة الفم.

3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد، هذا ما وجدته عند بحثي في هذا الموضوع، والقهوة هي المسببة في زيادة اليورك أسد.

أما فوائد الشاي الأحمر، فهي قليلة، ومن فوائده أنه منبه يُستعمل لزيادة التركيز.

من أضرار الشاي نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، والأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول.

وبالله التوفيق.
.