السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة في الـ 17 من عمري، أريد أن أعرف إن كان وزني مناسباً أم أنني أعاني من النحافة؟ طولي 167 ووزني 49 ونصف أو 50، فهل أعاني من نحافة أم لا؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن حساب مؤشر كتلة الوزن Body mass index لك يشير إلى أن المؤشر عندك هو 18 وهذا يدل أن الوزن أقل من الطبيعي، أي أنك تعانين من النحافة.

ومؤشر كتلة الوزن يحسب كالتالي: الوزن مؤشر كتلة الوزن = - الطول (بالمتر) X الطول (بالمتر) فالطبيعي بين 20 - 25.

وإذا كان بين 26 - 29 يعتبر زيادة في الوزن.

30 - 39 سمنة.

فوق 40 سمنة مفرطة.

أقل من 20 تعتبر نحافة.

وبالله التوفيق..