السلام عليكم أنا بعمر 23 سنة، طولي 155 سم، ووزني 47، أعاني من النحافة بالرغم من فتح الشهية، لكن وزني لا يزيد، بالإضافة للكسل الشديد، وأكاد لا أتحرك من مكاني، أعاني من الخمول وضعف العضلات، وأحياناً تأتيني رعشة في اليد! كما أعاني من التبلد الذهني، وغير قادرة على المذاكرة، وإذا طلب مني القيام بحاجة لا أقوم بها، وحاولت أن أزيد وزني ولكن دون جدوى.

هل يمكن أن يكون هذا بسبب خلل في نشاط الغدة الدرقية؟ لقد عملت تحليل TSH منذ سنة وكانت نسبته 1.86 ...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن تحليل ال (TSH ) المرفق بالاستشارة يعتبر طبيعياًـ ولا يدل على إصابة في الغدة الدرقية.

ومن أهم أسباب نقص الوزن، العامل الوراثي، فهو يلعب دوراً كبيراً في موضوع الوزن، وبذلك يتأثر الجسم بوزن وحجم جسم الوالدين، كذلك فرط الاستقلاب أو زيادة النشاط الاستقلابي للجسم، وهنا يكون الجسم لديه قدرة عالية لاستهلاك الطاقة، فيكون الإنسان نحيفاً على الرغم من تناول وجبات كبيرة.

كذلك مرض السكري النمط الأول، أي الذي ينقص فيه إفراز الانسولين من الجسم، ويحدث في عمر الشباب، وإن سبب نقص الوزن هو نقص الانسولين، وبالتالي عدم استفادة الجسم من السكر، فيلجأ الجسم لحرق الدهون، واستهلاك البروتينات، مما يؤدي لضعف الجسم ونفص الوزن.

إن زيادة نشاط الغدة الدرقية يكون بسبب زيادة إفراز هرمون التايروكسين، مما يؤدي لعدة أعراض، منها سرعة ضربات القلب، وزيادة التعرق، ونقص الوزن.

كذلك أمراض سوء الامتصاص الهضمية، وتكون بسبب عيوب في خلايا الغشاء المخاطي للأمعاء، مما يؤدي لعدم امتصاص الطعام بشكل كامل، مما يؤدي لنقص الوزن، والالتهابات المزمنة بالجسم تؤدي لضعف بنية الجسم، وبنية العضلات، ونقص الوزن لأسباب نفسية مثل الاكتئاب أو نقص الشهية العصبي.

كما أن التدخين أو استعمال بعض الأدوية أسباب لنقص الشهية، ومن أهم النصائح لزيادة الوزن الاعتماد على الحمية عالية (الحريرات)، وذلك بتناول عدة وجبات طعام يومياً ثلاث وجبات رئيسية كبيرة، ووجبتين ثانويتين بين الوجبات، مع الاعتياد على مضغ الطعام بشكل جيد، ومع شرب الكوكتيل فواكه، أو حليب مع الموز، والإكثار من شرب الحليب مع التحلية بالعسل، والإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة, وتناول الحلويات بصورة يومية, مع تناول المكسرات، لأنها غنية بالطاقة.

عليك بممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم 20-30 دقيقة يومياً، لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات، وفي حال عدم التحسن ينصح بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الباطنية، لإجراء الدراسة اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية..