هل وزني مناسب لطولي؟ وهو 50 والطول 168...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فتحديد مدى مناسبة الوزن للطول يتم بقياس ما يسمى بكتلة الجسم، وبالنسبة لوزنك وطولك فكتلة جسمك تساوي 17.7 وهي أقل من الطبيعي، وهو بين 18 إلى 25؛ لذا فوزنك بالنسبة لطولك قليل، وتعتبر نوعا من النحافة التي تحتاج فيها إلى زيادة وزنك، ولا بد من استشارة طبيب وأخصائي تغذية لتحديد إذا ما كان هناك سبب لذلك، وتحديد النظام الغذائي المناسب لك.

والله الموفق..