بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالإمساك عرض وليس حالة مرضية بسبب سوء التغذية أو التغذية الخاطئة الناتجة عن نقص السوائل, والماء, والخضار المطبوخ, والسلطات في الطعام, ونقص الألياف الموجودة في الخبز الأسمر, وفي الحبوب, مثل الشوفان, والقمح الكامل, بالإضافة الى أكل الفلفل الحار والشطة.

والنقطة الأهم في علاج الإمساك من خلال شرب الماء, والعصائر, خصوصا عصير الخوخ, والتين الطازج أو المجفف المنقوع, والسلطات, وزيت الزيتون, والخبز الأسمر, وشوربة الشوفان, وتلبينة الشعير, وهي عبارة عن مغلي ملعقتي شعير مطحون في كوب حليب دافئ قبل النوم, كل ذلك يساعد على إخراج لين, وبالتالي عدم الضغط على فتحة وعضلات الشرج, وإعطاء فرصة للبواسير في الشفاء التام والسريع.

ويمكن تناول حبيبات (Agiolax) ملعقة كبيرة مرتين يوميا للمساعدة في علاج الإمساك, أو أكياس (fybogel) على كوب من الماء, وبالتالي يمكن علاج البواسير من الدرجتين الأولى والثانية, وعلاج الشرخ الشرجي أيضا إن شاء الله.

ولعلاج الانتفاخ والغازات بالإضافة إلى ما تم ذكره سابقا يمكن عمل خليط مطحون من الكمون, والشمر, والينسون, والكراوية, والهيل, وإكليل الجبل, والقرفة, والنعناع, والزعتر, ووضع بعض من هذا الخليط على السلطات, والخضار المطبوخ, ويضاف إلى ذلك زيت الزيتون, مع ممارسة الرياضة, خصوصا المشي, وهذا سوف يؤدي إن شاء الله الى انتظام حركة القولون, والمساعدة في إخراج طبيعي إن شاء الله , ولا داع للمنظار مؤقتا حتى ترى نتيجة تغير طريقة الغذاء والشراب في المرحلة القادمة.

وفقكم الله لما فيه الخير.
.