سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً
مغسلة
خدمات الكويت

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | آكل أكلا صحيا وأمشي ولكني أعاني من إرهاق شديد للغاية؟

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | كلما دخلت في عمل تأتيني مضايقات من الزملاء، ما الحل؟
- سؤال وجواب | حكم الظهار المعلق وكفارته
- سؤال وجواب | هدي النبي في ملاطفة نسائه وأولاده
- سؤال وجواب | هل يمكنني التوقف عن عقار الأراتان بسبب مضاعفاته؟
- سؤال وجواب | ظهور البقع السمراء على الوجه والأنف بسبب العمل تحت أشعة الشمس
- سؤال وجواب | هجر أهل السوء ليس من الشحناء التي تمنع المغفرة
- سؤال وجواب | عشبة القلب. هل تنصحون بتناولها؟ وهل لها أضرار؟
- سؤال وجواب | لا أستطيع حمل أي ثقل مع ألم في عضلاتي. ما المشكلة؟
- سؤال وجواب | لدي طفل يعاني من مشاكل في الدم واختلفت تشخيصات الأطباء حوله
- سؤال وجواب | أعاني من حكة شديدة تسبب لي العصبية الزائدة
- سؤال وجواب | هل الإحساس بالموت دليل على اقترابه؟
- سؤال وجواب | هل يجب على مريض الكلى صيام رمضان
- سؤال وجواب | ما الوقت المناسب للحمل بعد الإجهاض؟
- سؤال وجواب | عملي سبب لي عقدة نفسية وتركني الخطاب بسببه فهل أتركه؟
- سؤال وجواب | أصدقائي يثنون علي وأنا أكره ذلك خوفا من العين والحسد.
آخر تحديث منذ 23 يوم
- مشاهدة

السلام عليكم.

لدي إرهاق وتعب شديد لا يوصف، ما العمل؟ علما أني آكل أكلا صحيًا، أمشي نصف ساعة كل يومين، الإرهاق غير حياتي، حتى إذا كان عندي موعد في المساء لا أذهب، وأعتذر لشدة الإرهاق.

مع العلم أنني لا أعمل إلا في جمعيات تطوعية بعض الساعات في الأسبوع.

أرجوك يا دكتور كيف أتخلص من هذا الإرهاق والتعب الشديد اليومي؟ منذ مدة طويلة تناولت الفيتامينات، ولكن دون جدوى! جزاكم الله خيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمن المهم فحص صورة الدم CBC، وتحليل بول وبراز، وفحص فيتامين ( د )، وفحص وظائف الغدة الدرقية؛ لأن فقر الدم، ونقص فيتامين (د)، وكسل الغدة الدرقية، ووجود طفيليات وديدان في البراز يؤدي إلى التعب والخمول والإرهاق الشديد، خصوصًا إذا كنت مدخنًا أو تعاني من السمنة، وبعد التحاليل يجب تناول الفيتامينات الضرورية حسب نتيجة التحليل، مع التغذية المناسبة، والنوم الجيد، خصوصًا وأن السهر المرهق يؤدي أيضًا إلى نفس المشكلة.

وفقك الله لما فيه الخير..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | أعاني من ألم الكلى، وأخذت العلاج دون فائدة، فما تفسير ذلك؟
- سؤال وجواب | هل يصعب التخلص من دواء البريجبالين لمن اعتاده؟
- سؤال وجواب | ما سبب استمرار الارتعاش في عضلة الباي سيبس؟
- سؤال وجواب | أشكو من عدة أعراض رغم سلامة التحاليل، ما السبب؟
- سؤال وجواب | كيفية تطهير الأرض إذا أصابتها نجاسة
- سؤال وجواب | جنبي يؤلمني عند الركض والمشي.هل هو بسبب القولون العصبي؟
- سؤال وجواب | لدي ألم أسفل الظهر وضغط على الغضروف
- سؤال وجواب | ضعف عام وقلة في التركيز، فهل يمكنني تناول البروتينات للتقوية؟
- سؤال وجواب | استغلال الثروة العامة وحكم دفع الزكاة لشاب بطال
- سؤال وجواب | هل يتنجس الكرسي بمجرد الوطء عليه بالنعال
- سؤال وجواب | حكم عقود الخيارات وعقود المستقبليات
- سؤال وجواب | هل يمكنني التحدث مع الشباب في مواقع التواصل الاجتماعي بهدف التعارف فقط؟
- سؤال وجواب | الطريق الصحيح للتخلص من الوساوس التي تتعلق بالعلم
- سؤال وجواب | أعاني من رعشة في العين اليمنى وحركات لاإرادية في الرقبة، فما العلاج؟
- سؤال وجواب | الشك في عدد الركعات
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/10/11




كلمات بحث جوجل