السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أود لو تساعدوني في مشكلتي والتي تتلخص بأن طفلتي البالغة من العمر سنتين وثلاثة أشهر، ترفض تناول الطعام خاصة وجبة الإفطار.

أحياناً أتركها ساعة أو اثنين وأعود لإطعامها ولكن من دون جدوى، فلا تأكل إلا إذا هددتها بالضرب، ولم ينفع معها إغراؤها بالحلويات أو ما شابه ذلك، وحتى إن أكلت فهي لا تبلع بسرعة، وأحياناً تمر ساعة كاملة والطعام في فمها لم تبلعه، حتى أنها لا تأكل الحلويات والبسكويت كالأطفال الباقين وإنما تأكل القليل فقط.

هل تعاني ابنتي من مشكلة فقد الشهية؟ وهل يوجد دواء يعالج حالتها؟ وهل مشكلة البلع تعود إلى خلل صحي أم هو عناد فقط؟ وشكراً لكم على هذا الموقع الأكثر من رائع.

وجزاكم الله خيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ابنتك لا تعاني من فقدان شهية، ولا يوجد دواء لعلاج هذه الحالة ولا توجد مشكلة صحية، فقط هذه هي طبيعة الأطفال في هذا السن وبالطبع لا يكون الأمر بنفس الدرجة لكن هي شكوى عامة من الأمهات فيما يتعلق بإطعام أطفالهم في هذا السن.

هناك بعض الإرشادات: المرحلة بعد السنة يكون الطفل مسموحاً له أن يأكل كل أنواع الطعام؛ وبالتالي لا يوجد برنامج معين، ولكن هناك خطوط عامة، فالطفل في هذه المرحلة بحاجة إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والبروتين والفيتامينات؛ لأنها مرحلة نمو وتطور في العظام والأسنان والعضلات واكتساب المهارات، ولكن الطفل ينشغل أكثر باكتشاف البيئة من حوله عن الأكل؛ ولذلك يُفضل أن يتناول الطفل من 4 إلى 6 وجبات في اليوم بدلاً من 3 مرات، كما يجب اختيار الأطعمة بين الوجبات بحرص، بحيث تحتوي على الفاكهة والخضروات الطازجة والأجبان والحليب وعصير الفاكهة الطازجة والابتعاد عن الحلوى التي قد تُسبب تسوس الأسنان.

الغذاء المتكامل يكون من الألبان ومنتجاتها بما يعادل كوبين من الحليب، ومن اللحوم والأسماك والطيور قطعة في حجم راحة اليد أو بيضتين، ومن الفاكهة ثمرتين صغيرتين أو كوب عصير فاكهة طازج، ومن الخضار المطبوخ (2-3) ملاعق طعام وقطع قليلة من الخضار والسلطة، ومن الخبز والأرز والمكرونة ما يعادل (3-4) شرائح من الخبز أو شريحتين ونصف كوب أرز، ويفضل أيضاً إعطاء الطفل دواء يحتوي على الفيتامينات والمعادن (Multivitamin and multimineral formula).

أما بالنسبة لزيادة وزن طفلك فهناك خطوات عامة سننصحك بها ونتمنى أن تساعدك وهي ما يلي:- أولاً: أن تكون الوجبات الأساسية ثلاثاً، وحاولي دائماً أن تجعلي الأكل طريّاً سهل البلع، مثل: الشوربة مع الأرز أو اللبن مع الخبز أو المكرونة، بالإضافة إلى عنصر اللحوم أو الدجاج أو السمك.

ثانياً: أن تكون الوجبات الفرعية اثنتين على الأقل، ومن المهم أن تكون قليلة في الكمية، وعالية في السعرات الحرارية، مثل: الحلاوة الطحينية والبطاطس المقلية في الزيت.

ثالثاً: حاولي أن تجعلي الأكل في شكل شيق، وذلك باختيار أطباق ملونة، وعمل بعض الألعاب مع الطفل أثناء الأكل، لا أن يجلس الطفل ليأكل فقط.

وبالله التوفيق..