السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو المساعدة منكم أنا طالبة جامعية، وبعمر 20 سنة، منذ 8 أيام فجأة شعرت بألم -وليس صداعاً- في أعلى رأسي في الجهة اليمنى في الجبهة، هو ليس بالشديد، ولكن يزداد عن الضغط عليه، وهذا الألم سبب لي وسواسا شديدا، وأخاف جدا أن يكون دليلا على مرض خطير.

أرجو أن تطُمئنوني، علماً بأن الألم متواصل منذ 8 أيام...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الصداع وألم الرأس من الأمراض الشائعة، والتي تصيب الكثير من الأشخاص، من أهم أسبابها: الصداع التوتري، والذي يحدث عند التعرض لضغوط أو إرهاق مزمن، وهناك الصداع النصفي أو الشقيقة، وهذا عادة له جانب متعلق بالوراثة، ويزداد عند الإرهاق أو عند تناول أطعمة معينة، وكذلك هناك التهابات الجيوب الأنفية التي تسبب صداعاً مزمناً، ومشاكل الألم في منطقة الجيوب، ومشاكل متعلقة بالأنف والأذن، كما أن مشاكل النظر ومشاكل الأسنان يمكن أن تلعب دورا في ظهور مثل هذه الأعراض.

لذا لا بد من معرفة السبب، ولتخفيف حدة الألم يجب تنظيم النوم، وتناول كميات كافية من السوائل، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، وفي حالة استمرار الأعراض يمكنك استشارة طبيب للمساعدة في معرفة السبب.

والله الموفق..