السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما الأطعمة والمشروبات والعادات التي يمكن من خلالها زيادة لون الشعر الأسود؟ جزاكم الله خيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن طبيعة الشعر، ودرجة تجعده، ولونه، وكذلك طوله، يختلف من شخص لآخر، ومن عرق لآخر، ولا توجد وسيلة طبية أو تجميلية لزيادة اسمرار أو اسوداد لون الشعر، باستثناء استخدام الصبغات، ولكن المعلومات التالية سوف تكون مفيدة لك في كيفية العناية بالشعر، حتى تجعله ينمو ويظهر في أفضل صورة وبشكل مثالي بالنسبة لطبيعة ولون شعرك: • الاهتمام بالتغدية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يومياً.

• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه، على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تخفيف الشعر برفق بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل والموس وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الامونيا، ربما توجد بعض الوصفات الطبيعية، والتي توجد بالانترنت لتغيير لون الشعر أو صبغته بدون استخدام الصبغة الدائمة المتداولة في الأسواق، ولكنها في تقديري غير فعالة، ولن تكون نتائجها مرضية بالنسبة لك، واتباع النصائح المذكورة سوف تجعل شعرك صحياً، وتجعل نموه ومظهره في صورة مثالية بالنسبة للون شعرك كما ذكرت سابقاً.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء..