السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر (27) سنة، لدي بعض الاستفسارات حول طريقة الاهتمام بشعري وكيفية جعله ينمو بشكل صحي، وكثيف، وطويل، أنا لا أستعمل حمامات الزيت؛ لأن شعري مصبوغ، وأخاف من تغيير لونه، فأستعمل كريم لوريال الخاص بالشعر المصبوغ، مرتين كل شهر، أضعه عشر دقائق على شعري بعد وضع الشامبو، فهل يكفي استخدام الكريم، وهل من أضرار من صبغ الشعر كل أربعة أشهر.

هذا ما أستعمله لشعري، أغسله بالشامبو والبلسم، وأضع كريم لوريال باريس، الغني بفيتامينات خاصة للشعر المصبوغ، وبعد الاستحمام أضع السيروم والكيراتين، والتي تحتوي على نسبة من واقي للشعر، ثم أمشطها بمشط خشبي، علماً بأنني أتناول الطعام الصحي، ولكن النتائج إلى الآن غير مرضية، لا أعلم إن كانت طريقتي سليمة أو لا؟ وهل هناك حبوب أو مكملات يمكنني استخدمها؟ وجزاكم الله خيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اهتمامك بشعرك وطريقة التعامل معه طريقة جيدة، ولكن لابد أيضاً من الاهتمام بالعوامل الأخرى التي قد تسبب في تقصف أو سقوط الشعر.

والأسباب كثيرة ومتعددة منها: وعلى رأسها الوراثة، ثم أمراض الغدة الدرقية، والأنيميا، ونقص الحديد، وأيضاً التوتر النفسي، واستعمال مواد التجميل وصبغات الشعر، واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها، ثم المبالغة في تمشيط الشعر واستخدام السشوار مرات عديدة في اليوم، وأيضاً المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه، كل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى جفاف وتقصيف وتساقط الشعر.

فلا بد أن تجري أولاً بعض الفحوصات الطبية الضرورية، خاصة مستوى الحديد والزنك في الدم، ثم تحاليل الغدة الدرقية، وتحاليل فقر الدم الأنيميا.

ومع الطريقة التي تقومين بها الآن للاهتمام بشعرك، بالإمكان استعمال: Hair loss treatment- .(Rexsol)، مرتين يومياً لمدة لا تقل عن شهرين، مع الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس مثل: دهانات البنثنول والببنثين، وينصح بعدم استعمال صبغات الشعر باستمرار، والتقليل من استخدام السيشوار والجل، والاهتمام بالتغذية الجيدة، والترويح عن النفس.

حفظك الله من كل سوء..