كنت أمارس رياضة كرة القدم ووقعت على الأرض، وحدث التواء في مشط القدم من ناحية الأصبع الصغير، وضعتها في ماء ساخن وبعد ذلك وضعت عليها كريما للعظام، ولكن مازال الألم مستمر، علما بأن الألم استغرق الآن أسبوعين أو أكثر.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في حال الرضوض والالتواء فإنه يفضل وضع ثلج أو كمادة باردة على المنطقة، وذلك لتخفيف الوذمة التي يمكن أن تحصل بعد الالتواء، وتخفيف النزف الذي يمكن أن يحصل نتيجة تمزق الأربطة إن كان الالتواء شديدا، ويتم وضع الثلج لعدة أيام.

والالتواء قد يكون خفيفا، ويسبب آلاما دون أن يحصل وذمة أو انتفاخ في المنطقة، أو يكون شديدا ويسبب تمزق الأربطة، وفي هذه الحالة يحصل تورم وازرقاق في المنطقة، وهذه تحتاج للمتابعة مع طبيب مختص بالجراحة العظمية؛ لأن الآلام قد تستمر فترة طويلة، وإن كان الالتواء في منطقة الكاحل فقد يرى الطبيب الحاجة لوضع الكاحل في الجبس لفترة؛ حتى يتحسن الألم ويخف الورم، وبعدها يبدأ العلاج الطبيعي.

في بعض الأحيان فإن الالتواء قد يترافق مع كسر في أحد العظام مكان الالتواء، وقد لا يظهر الكسر في البداية في الصورة الشعاعية، خاصة إن كان الكسر شرخا.

ولذا في مثل حالتك فيفضل عمل صورة للأشعة، وعرض نفسك على طبيب مختص بجراحة العظام، فالفحص الطبي يساعد الطبيب على معرفة إن كان هناك التواء بسيط فقط أو تمزق في الأربطة، وقد تحتاج لوضع القدم في جبيرة إن كان هناك ما يستدعي لذلك، خاصة وأن الألم مستمر ولم يتحسن بعد مرور أسبوعين.

وفقك الله .
.