السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا حامل في الشهر الرابع، والطبيبة وصفت لي أوميجا 3 بلس، وفيروجلوبين، وكال ماج، علما أني أعاني من خمول الغدة الدرقية الناتج عن ارتفاع الأجسام المضادة في الجسم، فهل الأوميغا 3 بلس مضرة في حالتي؟ أجريت تحليل الكالسيوم في الدم، وكانت نسبته 10.31، فهل تناول الكالسيوم يؤدي إلى فرط الكالسيوم؟ شكرا على سعة صدوركم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعلوم أن مركبات الأوميغا 3 لها فوائد عديدة في الجسم, وهي توجد عادة في زيت السمك، السردين، سمك السلمون، بذور الكتان, لحوم البقر، سمك الهلبوت، فول الصويا، والروبيان، ومن أهم فوائد الأوميغا 3 في الحمل: هي المساعدة في التطور السليم للجهاز العصبي للجنين, وينعكس ذلك على التطور الجيد للقدرات الذهنية لدى الطفل، وحركاته وقدراته البصرية.

وأفضل السبل عادة للحصول على الأوميغا 3 هو بتناول الأسماك، والحبوب تعتبر أيضا مصدرا آمنا للحصول على الأوميغا 3، وخاصة بالنسبة للحوامل, كما أنه من المعلوم فوائد هذه الحبوب لوظائف الغدة الدرقية، حيث يساعد في زيادة التوعية الدموية لخلايا الغدة الدرقية.

وبالنسبة للكالسيوم يفضل تناوله من مصادره الطبيعية، مثل: الحليب, اللبن, البيض، إلا في حالات النقص الشديد، عندها ينصح بتناوله عن طريق الحبوب, ويكون ذلك بإشراف طبيبتك المعالجة.

ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية..