السلام عليكم ورحمة الله أنا طالب في الثانوية العامة، أعاني من ثقل في الرأس عند النوم، ولا أستطيع الاستيقاظ على أي منبه مهما كانت قوته! كما أن عندي التهاباً في الجيوب الأنفية، أريد علاجاً، جزاكم الله كل خير...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبة لثقل الرأس في النوم فتلك طبيعة بشرية يعاني منها الكثيرون، وليست مرضية، ولكن يمكنك التغلب عليها وفقاً للباعث على سبب الاستيقاظ، فإذا كان لصلاة الفجر فإنك عند احتسابك للأجر المترتب على الاستيقاظ حتى مع شدة البرد فإنك تستعذب ما تجده من مشقة وعناء في مقابل ما يترتب على ذلك من رضاء الرب وكذلك الأجر في الآخرة، وكذا إن كان للذهاب إلى مدرستك أو استذكار دروسك فإن الباعث على أن تحصل على أعلى الدرجات ودخول الكلية التي ترجوها لتكون فرداً نافعاً لنفسك ومجتمعك سيهون عليك ما تجده من صعوبة في الاستيقاظ.

أما بخصوص التهاب الجيوب الأنفية فغالباً ما تكون بسبب انسداد مزمن بالأنف، ولذا يجب التعرف على ذلك السبب حتى يتسنى لنا علاجه، وغالباً ما يكون إما بسبب الحساسية أو اعوجاج بالحاجز الأنفي.

أما عن علاج التهاب الجيوب الأنفية فيبدأ بمعالجة سبب الانسداد، فإذا كان سبب الانسداد اعوجاج الحاجز الأنفي فيمكننا تقويمه بإجراء عملية جراحية بسيطة.

أما حساسية الأنف فلعلاجها يجب البعد عن مهيجات الحساسية، وأشهرها التراب والدخان والعطور والبخور والمناديل المعطرة ومعطرات الجو والمنظفات الصناعية والمبيدات الحشرية، ووبر الصوف والغنم وزغب الطيور، ورائحة الطلاء والوقود، وبعض المأكولات مثل البيض والسمك والموز والفراولة والمانجو والشيكولاته والحليب وغيرها من المهيجات، والتي تتفاوت من شخص لآخر.

كذلك بتناول مضادات الهيستامين مثل حبوب كلارا أو كلاريتين حبة كل مساء مع استخدام بخاخ فلوكسيناز مرة يوميا أو رينوكورت أو رينوكلينيل مرتين يوميا للتغلب على أعراض حساسية الأنف.

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية وخاصة مع تجمع إفرازات ملونة بالأنف يجب استخدام غسول قلوي لتنظيف الأنف والتخلص من هذه الإفرازات عن طريق الاستنشاق والاستنثار عدة مرات يومياً، وكذلك تناول مضاد حيوي قوي للوصول إلى داخل هذه التجاويف العظمية مثل (تافانيك) حبة واحدة يومياً أو سيبروسين أو سيبروباى 500 مج حبوب مرتين يومياً لمدة سبعة إلى عشرة أيام متواصلة للقضاء على الالتهاب بصورة جيدة.

والله الموفق..