سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | لدي توتر وخوف من الفشل بعد أن مررت بتجربة نجاح!

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | الأطعمة والأشربة التي تساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم
- سؤال وجواب | مدى إضرار وتأثير التدخين على الإنجاب
- سؤال وجواب | هل شخصيتي تجنبية أم تشخيصي خاطئ؟!
- سؤال وجواب | حكم إكراه الأب بناته على شهادة الزور
- سؤال وجواب | متى يكون الفعل خاصّاً بالنبي صلى الله عليه وسلم دون أمَّته؟
- سؤال وجواب | ما سبب تأخر الحمل؟
- سؤال وجواب | ما هي طريقة إسعاف مريض الضغط المرتفع؟
- سؤال وجواب | بعد توبتي لم تعد شهوتي تتوجه إلا لفتاة بعينها، فما أسباب ذلك؟
- سؤال وجواب | لا أصلي بانتظام وعندي أفكار غير جيدة، فهل لو تبت سيقبل الله توبتي؟
- سؤال وجواب | هل يمكن أن أستخدام أكثر من مضاد ذهان في نفس الوقت؟
- سؤال وجواب | ذكر دخول المنزل يقال قبل الدخول أو بعده
- سؤال وجواب | أشعر باضطراب في نبضات القلب من وجع في الصدر لكن تحاليلي سليمة. ما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | بعض أخبار ذي القرنين
- سؤال وجواب | أعراض تضخم القلب وارتفاع ضغط الدم وعلاجه
- سؤال وجواب | ينتابني خوف وضيق عندما أدرس، فما هي علتي؟
آخر تحديث منذ 2 ساعة
2 مشاهدة

السلام عليكم أنا شاب سوري بعمر 18 سنة، لدي توتر، وأخاف بشكل كبير من الفشل في أي شيء يسند إلي، إضافة إلى شعوري بالخبث الشديد وكرهي لنفسي ولعائلتي، وعدم مبالاتي بأي شيء! عندما يطلب مني أحدهم القيام بشيء ما ينتابني الخوف كيف سأقوم بذلك، أخشى أن أخطئ أو أن أقوم بالعمل بشكل سيئ فيسخر الناس مني، أو يظن الناس أني مغفل! إضافة إلى سوء خلقي الشديد وسوء ظني بالناس.

مشكلتي بدأت عندما هاجرت إلى تركيا منذ سنتين وتركت المدرسة، وبدأت أعمل بإحدى الورشات التركية، في البداية كان العمل ممتازاً وكنت أجيد أي شيء يطلب مني، وأتعلم بسرعة، لكن سرعان ما تغير هذا، فنتيجة الضغط والخوف والعمل المستمر ل12 ساعة بدأت أفشل في تعلم الأشياء، ونتيجة هذا الفشل كنت أوبخ كثيراً، وتولد لدي الشعور بالإحباط والدونية، حتى صرت أنسى وأخطئ كثيراً، حتى بأبسط الأشياء التي كنت أجيدها سابقاً.

رغم أني دائماً كنت الأفضل في كل المجالات أمام أقراني في الطفولة، ونتيجة تركي لمدرستي التي كنت متفوقاً بها أصابني شعور بأنني سأقضي حياتي عاملاً وفاشلاً أيضاً، ولكن بعد سنة ونصف تحسنت أوضاعنا المالية، وعدت إلى الدراسة لكن هذا لم يؤثر علي كثيراً، فأنا أشعر أنني لا أستحق إكمال دراستي، لأنني سأفشل في القيام بالعمل بعد المدرسة، فأقول في نفسي لا يمكنني القيام بالعمل بعد الدراسة رغم أنني أفهم الدروس جيداً إلا أنه ليس لدي أي رغبة في الدراسة أو العمل، إضافة إلى أنني لا أحافظ على صلواتي ولا أجد فيها خشوعاً أو سكينة...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما شاء الله فبالرغم من الظروف الصعبة جداً التي مرّ بها السوريون بسبب الأزمة في سوريا الحبيبة من القتل والتدمير، وكل ما يخطر بالبال، وحتى ما لا يخطر بالبال، فمع كل هذه الظروف فقد تمكنت مع أسرتك من اللجوء لتركيا، والتكيّف مع الأوضاع الصعبة، ومن ثم عملت أولاً، ومن بعدها عدت للدراسة بعد فترة من الانقطاع! لا ننسى أنك لن تنقطع عن الدراسة بسبب الاستجمام أو عدم الرغبة بالدراسة، وإنما بسبب الأحداث الأليمة التي تحدثنا عنها، فمن الطبيعي أن تجد بعض الصعوبات النفسية والعاطفية، ليسب بسبب خلل أو عيب أو مرض فيك أو في شخصيتك، وإنما بسبب الأحداث المتتابعة وتأثيرها على ثقتك في نفسك، التي من الواضح أنها اهتزت قليلاً لذلك، إلا أنه ليس هناك سبب يمنعك من استعادة ثقتك السابقة في نفسك، والتي من الواضح أنها كانت على درجة عالية قبل الأحداث.

ما أحاول أن أقوله لك هو أن ترفق بنفسك ولا تثقل عليها أكثر مما تعرضت له مع الأحداث المؤلمة، بل حتى أقول لك لابد أن ترعى نفسك وتدللها قليلاً، لأنه هي التي ستعينك على تجاوز الأزمة الحالية، وبناء مستقبلك الذي تحب.

لا شك في أهمية القرب من الله تعالى والمحافظة على الصلاة وتلاوة القرآن، ولا شك أن الخشوع والسكينة ستأتي مع الوقت، بالإضافة للنشاط الرياضي، كل هذا سيعينك كثيراً على تجاوز هذه المرحلة الصعبة والحرجة، وبإذن الله ما هو إلا وقت قريب حتى تستقر أمورك، ونسمع عنك أخباراً طيبة.

وبالله التوفيق..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | ينتابني خوف وضيق عندما أدرس، فما هي علتي؟
- سؤال وجواب | حقوقي كامرأة مسلوبة فمن يعيدها لي.أرجو المساعدة؟
- سؤال وجواب | هل من استيقظ على صوت المنبه فقال ذكر التعار من الليل ينال فضله؟
- سؤال وجواب | هل تناول حبوب منع الدورة وتركه بعد شهر يؤخر حدوث الحمل؟
- سؤال وجواب | وقفت لأصلي فأتتني دوخة مع خفقان وتطور الأمر إلى خوف دائم. هل هذه علامات عين وحسد؟
- سؤال وجواب | لديّ مشكلتان، ولا أدري هل لهما علاقة ببعضهما أم لا؟
- سؤال وجواب | حكم رفض الشهود كتابة الشهادة والاكتفاء بأدائها عند القاضي
- سؤال وجواب | يعمل بعيدا عن أهله وزوجته تريد اللحاق به مع حاجة والديه لمن يخدمهما
- سؤال وجواب | الحدود الطبيعية للضغط
- سؤال وجواب | أدوية القولون أدت إلى إدرار الحليب من ثديي، فهل من خطورة؟
- سؤال وجواب | حينما أستيقظ أرى صوراً وأشخاصاً بلون أسود، فما تفسير ذلك؟
- سؤال وجواب | أعاني من القلق والتعصب، ما توجيهكم؟
- سؤال وجواب | تأثير سوء استخدام الكورتيزون على الضغط والسكر
- سؤال وجواب | أشعر بالتعاسة وأنه ليس لي حظ في هذه الحياة
- سؤال وجواب | حكم ترك بعض أذكار ما بعد الصلاة للإتيان بأذكار الصباح
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/09/23




كلمات بحث جوجل