السلام عليكم.

عندي رهاب وخوف من الموت خصوصا بعد وفاة والدتي منذ أسبوعين، أصبحت أتوهم أني سأموت، وتنتابني رعشة، وضيق تنفس أثر على معدتي، لدرجة أن الأكل يقف في فم المعدة، فلا أستطيع النوم، ولكن أحيانا أنام نوما عميقا.

ماذا أفعل؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الأشياء شائعة الحدوث هو رهاب الموت أو الخوف من الموت، عندما يموت شخص عزيز لدينا، وطبعًا هذا ما حصل معك، وفاة الوالدة أدّت إلى حدوث هذه الأعراض معك، وبالذات الآن حصلت وفاة الوالدة منذ فترة قريبة، أي منذ أسبوعين، فهذا هو نتاج تأثُّرك بوفاة الوالدة، وأنا من رأيي أنه بعد فترة إن شاء الله سوف ينتهي كنوع من الحزن والتأثُّر بوفاة الوالدة.

ولكن طالما هناك أعراض تؤثر عليك، ومشكلة في النوم، فيمكنك أخذ دواء لفترة مؤقتة، ولعل الـ (إميتربتالين) أو الـ (تربتزول) خمسة وعشرين مليجرامًا (حبة) ليلاً قد يكون مناسبًا لك، تناوليه لمدة شهرٍ فقط، ثم توقفي عن تناوله، وإن شاء الله تعود الأمور إلى طبيعتها.

ولمزيد من الفائدة يمكنك الاستفادة من الاستشارات الآتية لعلاج الخوف من الموت سلوكيا: - - وفقك الله وسدد خطاك..