سؤال و جواب . كوم
سؤال وجواب | تقدمت لرخصة قيادة السيارة، لكني أصاب بالتوتر داخل الفحص
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | أريد علاجاً أمثل لقصر القامة- سؤال وجواب | نصائح لمن يعاني من وساوس واكتئاب وضيق
- سؤال وجواب | تعدي السمسار على حق من دله لا يجوز
- سؤال وجواب | بسبب مشاكلي العائلية الكثيرة أشعر بالرغبة في البكاء ولا أستطيع!
- سؤال وجواب | علماء أسلموا بعد كفر
- سؤال وجواب | كيفية الاستفادة من الدروس الخصوصية لتحقيق التفوق الدراسي؟
- سؤال وجواب | خفقان بالقلب يأتيني بقوة عند بذل مجهود، ما سبب ذلك؟
- سؤال وجواب | معاناتي من الاكتئاب أبعدتني عن الناس، فكيف أتخلص من ذلك؟
- سؤال وجواب | تنميل في اليد اليمنى عند الاستيقاظ من النوم. ما تشخيصكم؟
- سؤال وجواب | الوسواس القهري يلازمني في سكناتي وحركاتي، فكيف أتخلص منه؟
- سؤال وجواب | من الأدعية التي تذهب الحزن
- سؤال وجواب | تزوجت رغماً عني بزوج عصبي ومتهاون في دينه وأفكر في الطلاق
- سؤال وجواب | هل يجوز أن يقال : فلان يشبه النبي صلى الله عليه وسلم ؟
- سؤال وجواب | هل التأخر العقلي مرض موروث ينتقل بين الأجيال في المستقبل؟
- سؤال وجواب | حكم صلاة المرأة في مكان عملها وفيه رجال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب، تقدمت لرخصة قيادة السيارة، وأستطيع قيادة السيارة بشكل جيد خارج الفحص، ولكن المشكلة هي أنني داخل الفحص أتوتر؛ فيصبح نفسي ثقيلاً، وترتعش رجلي، وتصبح يداي متيبستين، ولا أستطيع التفكير، ويصبح عقلي شبه فارغ، ومهما هدّأت نفسي أهدأ قليلاً ثم أتوتر مرة أخرى.
ساعدوني جزاكم الله خيراً...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
في كثير من الأحيان؛ تتعلق مشاعرنا وحالتنا النفسية بالأفكار التي نحملها في رأسنا، فإذا كانت لدينا أفكار سلبية؛ فالغالب أننا سنشعر بعواطف سلبية، مما يمكن أن يؤثر على سلوكنا وحسن أدائنا، بينما إذا كانت لدينا أفكار إيجابية؛ فالغالب سنشعر بمشاعر حسنة وإيجابية، وبالتالي سيكون أداؤنا أفضل وبشكل يرضينا.
فيا ترى ما هي الأفكار التي تدور في ذهنك وأنت ذاهب لامتحان قيادة السيارة؟ هل هي أفكار سلبية أو إيجابية؟ أتوقع أنها أفكارا سلبية مثل: أكيد سأخسر في هذا الفحص، ومثل: أكيد سيجعلني الفاحص أخسر في هذا الفحص.
حاول أن تدخل الفحص وأنت مقتنع أن مهمة الفاحص ليس ترسيبك في الفحص، فليست هذه مهمته، وإنما مهمته أن يجعلك تنجح، إلا أنه يريد أن يرى بأنك تحسن القيادة، وأن وجودك وراء مقود السيارة لا يشكل خطورة عليك وعلى المارّة في الطريق.
اذهب للفحص وأنت تتصور وتتخيّل بأن الفاحص سيقول لك في نهاية الفحص: مبروك يا عبد الرحمن لقد نجحت في فحص القيادة، وألف مبروك! وأنا أقول: كل هذا لأنك تثق في نفسك وفي قيادتك.
وهناك عبارة جميلة في هذا المعنى الذي نتحدث عنه وهي تقول: فكر بشكل حسن، فستشعر بشكل حسن.
فهيا يا عبد الرحمن، حدد موعداً جديداً للفحص، وتوكل على الله.
وألف مبروك!.
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | أحكام اللباس الذي فيه صور- سؤال وجواب | حكم تجربة المنتجات ودراسة رغبة المستهلكين فيها قبل شرائها
- سؤال وجواب | عدم إخبار الرجل بزواجه السابق عند الخطبة
- سؤال وجواب | ما هي أضرار تناول (الشيبس والأندومي) بكثرة على الجنين؟
- سؤال وجواب | حلف يمينا ليستأثر بمال غيره
- سؤال وجواب | حكم من صلى ناسيا نجاسة على بدنه أو ثوبه
- سؤال وجواب | زوجي عنيد يريد أن يتحكم بي وأنا في بيت أهلي!
- سؤال وجواب | أعاني من آلام حادة في البطن والمعدة، ما تشخيصكم لحالتي؟
- سؤال وجواب | دورتي غير منتظمة فما طريقة حساب الحمل؟
- سؤال وجواب | لا تسافر دون إذنه. ولا يتعسف باستعمال حقه
- سؤال وجواب | الإخوة مع بعضهم كالأجانب في أبواب التعامل
- سؤال وجواب | اسوداد لون الرقبة هل يدل على الإصابة بالسكر؟
- سؤال وجواب | آلام في الرأس وتسارع في القلب خاصة عند النوم. أفيدوني
- سؤال وجواب | حكم تصوير ونسخ كتاب نص صاحبه على المنع
- سؤال وجواب | أصبت بوسواس في الإيمان أثر علي، هل من علاج؟
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا