سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | كيف أعالج مشكلة الأرق وصعوبة الدخول في النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله.عمري 26 عاماً، غير متزوج، أشكو من أرق منذ ما يقرب من العامين.قريباً وصف لي الطبيب ديسفن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق ليلا. كيف أتغلب عليه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
سلام عليكم أنا شاب عمري 29 سنة، أعزب، أصبت من قبل بالوسواس القهري للموت (مرض القلب والأمراض) منذ 4 سنوات مضت، -وا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صعوبة في الدخول في النوم وبلع الريق عند مواجهة أشخاص، هل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شاب، أبلغ من العمر 30، متزوج، مشكلتي منذ أكثر من 3 سنوات هي صعوبة ملحوظة في الدخول في النوم، خا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عاودني الأرق بعد أن توقفت عن السبرالكس! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من مشاكل النوم منذ ثلاث سنوات، لا أستطيع النوم المتواصل، وأستيقظ كثيرا ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي اضطرابات شديدة في النوم. كيف أعالجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد: أعاني أحيانا من اضطرابات في النوم، ففي بعض الأوقات عندما أذهب ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الدوخة والأرق في النوم وعدم الشعور ببهجة الدنيا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم منذ أكثر من ثلاثة أشهر جاءت لي حالة من الدوخة والأرق في النوم، وعدم الشعور بجمال الدنيا، وخوف في �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا يمكنني الدخول في النوم بسهولة بسبب التفكير. أريد حلاً # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شخص متابع لموقعكم الممتاز لفترة زمنية، -والحمد لله- بعد الله ، ثم منكم استفدت الكثير.أبلغ من ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اضطرابات النوم بسبب الأمراض النفسية والجسدية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.يا دكتور، أنا لا أنام، وإن نمت نمت لساعة أو لساعتين، وهذا يتعبني ويرهقني جسدياً ونفسياً، علماً أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا يمكنني النوم أكثر من ساعتين وأثر ذلك على جسدي ونفسيتي فإلى أي طبيب ألجأ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يمكنني النوم أبداً، يمكنني المواصلة لمدة ثلاثة أيام، وبعد ذلك أنام لمدة سا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | والدي يعاني من أرق مزمن، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.والدي يعاني من أرق مزمن، ويراجع عيادة نفسية، وفي أفضل أيامه قد ينام 4ساعات أو 6 ساعات، لكن الغالب 4...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلة النوم سببت لي القلق والتوتر. فهل هناك علاج طبيعي لقلة النوم وعدم انتظامه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عمري٢٢سنة، أعاني من قلة النوم، وأجريت تحليلا للدم وكان سليما، وأحس بثقل في رأسي، ووجع خفيف، وحال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم إلا بالأدوية، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله.أنا شاب، أعاني منذ أربعة أشهر تقريباً من الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، زادت معاناتي ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مريض بالاكتئاب والأرق والكسل، ما العلاج المناسب لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا مريض بمرض الاكتئاب والقلق، وأخذت أدوية نفسية كثيرة، والآن أتناول فقط سيبرالكس (10mg) ولكن لم أجد النتيجة الم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اضطراب النوم يجعلني عصبية ولا أحتمل تربية بناتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فاطمة بعمر 28 سنة، لدي طفلتان بعمر سنة وستة أشهر، والأخرى أربع سنوات، تكثران الطلبات والبكاء،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | دائما ما تلازمني فكرة الخوف من النوم، فكيف أتخلص منها وأعود لطبيعتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 23 سنة، أعاني منذ فترة شهرين من حالة خوف من عدم القدرة على النوم، ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج حالات الخوف والاضطرابات النفسية عند دخول الليل # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شابٌ ملتزم والحمد لله، وأحافظ على الصلاة في أوقاته�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صعوبة النوم رغم قراءتي للقرآن والأذكار، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من صعوبة النوم، فأذهب للسرير فأبقى فيه ساعتين أو أكثر، وأبقى أفكر في الماضي والحاضر والمست...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صعوبة النوم وقلته رغم استخدام الريدون، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على ما تفعلونه لأجل الناس.كنت أعاني من الرهاب الاجتماعي، وذهبت لطبيب ن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | فقدت لذة الحياة بسبب اضطراب النوم وتفكيري الزائد به. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 24عامًا، متخرج من الجامعة، معاناتي مع النوم أرهقتني كثيرًا فقدت لذة الحياة،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتناول الدواء النفسي وأريد نصحكم وإرشادكم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أسأل عن تناولي لدواء (للميرزاجين) بشكل عارض عند حدوث بعض المشاكل التي تؤدي للقلق والأرق، حيث أتنا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو العلاج الفعال للنوم وإزالة الأرق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم وصف لي الطبيب قبل عام دواء ريميرون كمساعد للنوم، واستخدمته لمدة شهرين بجرعة 30، وكانت نتيجته رائع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصاب بنوبات غريبة أثناء النوم، فما تشخيصها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله.في إحدى الليالي وأنا نائم استيقظت على إحساس غريب، تشنج شديد في الجسم، وعدم القدرة على ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبحت لا أنام من كثرة التفكير، ساعدوني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما كنت صغيراً كنت متفوقاً في الدراسة، وأعيش حياة عادية، ولكن بعد فترة بدأت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | إدمان الأقراص المنومة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني من الاكتئاب والأرق، مع غياب أي سبب مادي أو اجتماعي، وقد عولجت عند طبيب الأمراض النفسية والعصبية، فأصبحت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الجوال سلب وقتي بنسبة 99%. فكيف أحدد له وقتًا في يومي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أريد تنظيم وقتي من ناحية مشاهدة التلفاز، ومشاهدة الهاتف، والذهاب إلى المجتمعات والأقارب، ومن نا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من نوبات قلق وتوتر. فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جمعة مباركة.شاب عمري 22، منذ سنتين أصبت فجأة بنوبة قلق وتوتر، كنت مستلقيا على ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زوجتي تعاني من بعض الوساوس والأفكار السلبية والأرق # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي سؤال بخصوص زوجتي البالغة من العمر 27 عاما، والتي تعاني من بعض الوساوس والأ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما رأيكم في دواء التريزين والأنيكسيول لعلاج القلق وتقطع النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من قلق وقلة النوم وأرق، وقد وصف لي الطبيب دواء التريزين حبة في اليوم، والأنيكسيول حبة لمدة ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل تقل فعالية الدواء مع الوقت؟ أم أني أصبت بمتلازمة السيروتونين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم وصف لي الطبيب قبل عام دواء ريميرون كمساعد للنوم، واستخدمته لمدة شهرين بجرعة 30، وكانت نتيجته رائع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من أرق وتشتت ذهن وتوتر. هل أحتاج لعلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.جزاك الله خيرا دكتور محمد عبد العليم، أنا صاحب الاستشارة الأخيرة ( ) بفضل الله وبعد مرور قرابة عام...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي مضطرب. كيف أنظم وقتي ونومي في الإجازة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شخص عمري 17 عامًا، أعاني بشدة من قلة النوم والأرق، حيث إنني إذا أردت أن أنظ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر باضطراب وعدم ارتياح وضغط في الرأس. ما رأيكم بتمارين الاسترخاء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.سبق وأن استشرت سابقا عن مشكلة الأرق والخوف من النوم، وما سبب لي من متاعب، من قلق واكتئاب، وتم صرف ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنام كثيرًا في الإجازة ويقل نومي أثناء الدراسة. كيف أنظم نومي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أدرس الطب البشري بالجامعة، وداومي اليومي 9 ساعات تقريبا 5 أيام في الأسبوع، كنت أعاني من قلق وضغط وأرق فلا أستطي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من أرق شديد وصعوبة في النوم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أسعد الله أوقاتكم بكل خير وبركة وسعادة.أعاني من أرق شديد منذ أسبوع بشكل مفاجئ، حيث أواجه صعوبة في...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | يأتيني عند النوم شعور بأني لن أنام، ويصيبني الأرق أياما عديدة بسبب ذلك! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عندي وسواس عدم النوم، أخاف من أني لن أنام، وإذا حاولت أن أنام يصيبني خوف وهلع وألم في القلب، وألم ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | امتنعت عن الطعام ولا أعرف النوم ولا أستطيع تقبل خطيبي، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلا عليكم.أنا فتاة عمري 23 سنة، كنت فيما مضى طائشة، ولدي علاقة محرمة مع شاب، إلا انني تبت ودعوت الله أن يرزقني...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق ومن صعوبة النوم. فهل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بدأت مشكلتي مع النوم قبل خمس سنوات, كان لدي شيء من الضيق ذلك الوقت, وكنت أفكر كيف يدخل الإنسان في النوم أو كيف ي�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الوسائل المعينة على تنظيم النوم بشكل صحيح # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من كثرة التفكير، وخاصة وقت النوم، ومن الهلع ما قبل النوم، بمعنى كلما أر�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق وتسارع دقات القلب والأرق # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم لدي مشكلة منذ شهر (11/ 2014) كنت جالسا وأحسست دقات قلبي تتسارع، فذهبت إلى دكتور قلب، وأخبرني أنه لا تو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تمر علي أيام لا أستطيع فيها النوم، كيف أتخلص من ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم مشكلتي بدأت منذ 9 أشهر بعد معرفتي بمرض أختي، حينها كنت حاملاً بابني الثاني، عندها بدأ عندي الوسوا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلة النوم أثرت على دراستي وحياتي بشكل عام # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم رحمة الله وبركاته أعاني من صعوبات في النوم منذ أكثر من عامين؛ حيث أقضي فترة طويلة في السرير حتى أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضعف القدرة على النوم مما أثر على حياتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم لكم الشكر الجزيل على ما تقدمونه للناس من مساعدة، وعلاج وأجوبة لاستشاراتهم، أسأل الله أن يسدد خطا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أمي تعاني من الأرق وقلة النوم وتستيقظ من أخفض الأصوات، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمي بعمر 40 سنة، وتعاني من قلة النوم، فبمجرد الاستلقاء تبدأ بسماع كل الأصوات ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم، ولا التركيز في أي شيء حتى في الصلاة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عمري 19 سنة، كنت في الثانوية العامة، والآن أنجزتها -بفضل الله - وطول السنة كنت أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عيوني ينتابها النعاس ولكني لا أستطيع النوم، فما سبب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
عيوني نعسانة ولكن لا أقدر أن أنام، ما السبب وما الحل؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق وأريد علاجا لا يتعارض مع السبراليكس! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.ولكن هناك مشكلة ما زالت تتعبني جدا وهي النوم؛ حيث أجد صعوبة جدا في النوم رغم ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أوفّق بين حقوق زوجي وأهله وبين حقوق والِدَيَّ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة متزوجة، أعاني من الأرق وكثرة البكاء والتفكير، خاصة في الليل، ما الحل؟ كيف أجعل زوجي يحت�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | النسيان وقلة التركيز وعلاقته بالأرق وقلة النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.سؤالي هو أني أنسى، كلما طلب مني أحد شيئاً أو أوصاني أنساه، حتى في عملي دائماً أنسى، لا أعرف كم أعط...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الهلع والأفكار الوسواسية أثرت على دراستي ونومي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة، أعاني من نوبات هلع بين فترات متقطعة جعلتني أتوقف عن الدراسة لفترة م�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلة التحدث مع النفس وعلاقتها بصحة النوم السليم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا لا أنام الليل، وأقضيه في التحدث مع نفسي...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:فأنت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من اكتئاب وقلق وخوف بسبب عدم المقدرة على النوم، أريد علاجا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكو من اكتئاب وقلق وخوف بسبب عدم المقدرة على النوم، بدأت مشكلتي مع النوم قبل ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زوجتي تعاني قلة النوم والأدوية غير مجدية، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، زوجتي معلمة التربية الإسلامية كانت تعاني قبل 5 أشهر من صعوبة النوم، ف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو أحسن علاج للتخلص من فقد الشهية والأرق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم الأستاذ الدكتور/ محمد عبد العليم، جزاك الله كل الخير، وجزى جميع القائمين على هذا الموقع كل الخير....
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي متقطع وأفكر كثيرا عند النوم قلقا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله.أشتكي منذ 10 سنوات حالة غريبة، وهي أني أخشى أن أكمل 24 ساعة بدون نوم، وإذا أخذت غفوة يختف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق وأرغب في نوم مريح، ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم جزى الله خيراً القائمين على هذا الموقع الطيب.أنا شاب بعمر 28 عاما، طولي 173 ووزني 68.منذ سنوات لا أست�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التأتأة في الكلام . الأسباب والعلاج/ صعوبة النوم وكيفية تجاوزها # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني من تأتأة في الكلام منذ عشرة أعوام، عندما أتكلم مع أحد وأحس أنه منتبه إلي ينقطع حبل التفكير عندي، وأحس با�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | يصعب عليّ الخروج والنوم بسبب ضيق الصدر # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب جامعي تأتيني حالات غريبة من الأرق والخوف وتسارع القلب، ذهبت إلى طبيب القلب وعملت التحالي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من دوخة وصعوبة في النوم، فما سبب ما أعانيه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة ولا أعلم إن كان مصدرها نفسيا أو جسديا، انتفاخ في البطن، عدم راح...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من أرق وضيقة شديدة وتعكر في المزاج # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أفكر في الانفصال، ولا أريد هذا العذاب، والله إني قبل الخطوبة والزواج حالتي على أفضل حال، ونومي طبيعي.أرشدوني �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك أدوية للنوم خارجة عن نطاق أدوية القلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
هل توجد مجموعة أدوية خاصة بالنوم، أي خارجة عن نطاق أدوية القلق أو الاكتئاب؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليك...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بالأرق بعد أن قللت جرعة الزيروكسات.هل أعود للجرعة الأولى؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.تناولت 25m SeroXat لمدة 6 أشهر، وتحسنت، وشرحت للطبيب المعالج أنني أشعر أني لا أحتاج الدواء فطلب تقليل �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أنام رغم تناول الدواء، أفيدوني ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.دخلت مستشفى نفسيا مغلق، فوصفوا لي (سيروكويل 800) وبعد 10 أيام قطعته، فأصبت بأرق ل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | والدتي تشكو من قلة النوم ونغزات في الصدر والظهر، فما هي مشكلتها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله لدى الوالدة مشكلة من سنين وهي عدم النوم، وإذا نامت ربما نصف ساعة إلى ساعتين بالكثير! ع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الأرق والإرهاق وارتباطهما بحالات القلق والاكتئاب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
الحقيقة أني أعاني من أرق وإرهاق ملازمين، وعليّ ضغوطات كثيرة؛ لأن أبي متوفى، وأدرس في الجامعة، أرجو منكم وضع ب�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل يؤدي الخلل في الهرمونات إلى النحافة؟ وما علاج الأرق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.هل يؤدي الخلل في الهرمونات إلى النحافة؟ وما سبب الألم المفاجئ في الرأس والرقبة؟ وما علاج الأرق ل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق الشديد والأرق، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شاب عمري ٣٦ سنة، منذ 8 سنوات كنت خاطبا ومقبلا على الزواج، أصابني أرق شديد سبب لي مشاكل نفسية، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ليلي يطول مع الأرق ! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من الأرق الشديد، حيث إنني لا أتمكن من الوصول إلى درجة النوم العميق، تنا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق وصعوبة النوم، فما هي الأدوية المناسبة لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شاب عمري 23 سنة، أعاني من وسواس ومخاوف عدم النوم، والصعوبة في النوم والأرق، فعندما أقوم من الن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتناول السيرترالين لكني أعاني من الأرق. هل سيزول مع الاستمرار في العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاكم الله خيرًا على ما تقدمونه من المجهودات لخدمة الناس.أنا شاب من الم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صعوبة الدخول في النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة، قبل شهرين عانيت من صعوبة الدخول في النوم، مع رجف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنام بقدر كاف وأعاني من كثرة التثاؤب! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
لدي مشكلة وهي كثرة التثاؤب، أعاني منها منذ صغري، ففي أي وقت وحتى عند الاستيقاظ من النوم أتثاءب وحتى إن كنت قد ن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الأرق وقلة النوم خلال فترة الامتحانات وكيفية التخلص منه # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا أعاني من الأرق خاصة خلال فترة الامتحانات، ولا أعرف النوم.أرجو أن ترسلوا لي اسم عشب منوم أو ما ترونه مناسبا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أفكر كثيرًا قبل النوم وأحس رأسي سينفجر. فكيف أتخلص من هذه الصعوبات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أتخلص من التفكير قبل النوم، ما أسباب الألم التي في الرأس أحس أن رأسي سينفج...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما زلت أعاني صعوبة النوم ليلا، فما العلاج المناسب لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، أعاني منذ صغري من مشكلة تتعلق بالنوم، كنت عندما ينام إخوتي، أذهب لوا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم، ما السبب.والعلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم كان لدي panic attack وكنت أتناول cipralex لمدة عام ونصف، بدأت بستة أشهر، وعندما أنهيت الدواء -حسب كلام الطب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعيش في دوامة الأرق وأريد التخلص منها # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من تقطع في النوم منذ فترة تزيد عن شهر، وكان في البداية -منذ شهرين تقريبا-...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية تحسين العلاقة بالأب وإعادة التواصل معه/ الطرق العملية لتحسين النوم الليلي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أعاني من مشكلة منذ صغري، حيث أني أحس بضيق واكتئاب شديد كلما اقترب أبي من...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم إلا بصعوبة بسبب الامتحانات.فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أخي الكريم: أنا أعاني من أرق، ولا أقدر أن أنام إلا بصعوبة بالغة، وهذا بسبب أن امتحاناتي على الأبو�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تحدث لي حالة غريبة عند موعد النوم وهذا يشعرني بالكآبة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب بعمر 16 سنة, أصبت بحالة غريبة منذ شهر ونصف تقريباً, عندما يحين موعد نومي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | منذُ أسبوع لا أنام إلا ساعتين أو أقل. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ أسبوع أصبحت أنام ساعتين كل يوم أو أقل، ولا أشعر أني نمت، ولكن من قلة النوم أدخل في غيبوبة فقط �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرق ونغزات في فم المعدة، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.منذ ثلاثة أيام أشعر بنغزات تأتي وتعود في منطقة فم المعدة تقريبا أي أسفل القفص ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بالاكتئاب والتوتر والتعب الجسدي والنفسي بسبب قلة النوم. أريد حلاً نهائيًا # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا طالب جامعي، عمري ٢٠ سنة، أعاني من الأرق، بدأت حالتي (منذ ٤٥ يوماً تقريبًا) عندما أصبحت أسهر كث...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلق وخوف وتفكير في أشياء سوداوية مع عدم نوم الليل كله # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أمي تعيش في قلق مستمر، حتى في جلوسها مع الناس أو وحدها، فهي تفكر وتتخيل أشياء سوداوية، وأبي كلما طلع أو تأخر ول...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تعب وإمساك وأرق. ما تشخيص حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 27 عاما، أدخن تقريبًا نصف علبة في معظم الأوقات، منقطع عن الرياضة، لا أعان�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بأرق وقلة نوم ومراقبة لنفسي باستمرار. ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حدثت لي مشكلة قبل 8 سنوات دخلت في وساوس وأفكار عن الكون، وعن الله ، وظلت معي بح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أسباب قلة النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.شخص أعرفه يبلغ من العمر 23 عاما، لا يشكو من أي ضغط دم أو سكري، مشكلته أنه لا يستطيع النوم بسهولة، ح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تجربة الطلاق التي مررت بها أصابتني بضغوط نفسية، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، تزوجت من فتاة ولم أوفق معها فطلقتها، ومررت بضغوط نفسية شديدة لمدة 6 أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي صعوبة النوم وتركت العلاج خوفا من آثاره ما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إني أحبك في الله دكتور محمد، وأسأل الله أن يجزيك خير الجزاء على ما تقدمه للمسل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ضرورة معرفة مسببات الأرق وقلة النوم قبل تعاطي أدوية لعلاجه # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
ما رأي سعادتكم بالدواء النفسي تروكسال (Truxal )؟ فأنا أعاني من النوم غير المريح، إذ أني أقوم صباحاً وكأني لم أنم ط�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عاد لي الخوف من النوم والوساوس والخيالات المفزعة التي تؤرقني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة وعمري 15 عاما، منذ فترة قصيرة بدأت أرى خيالات كثيرة، وخاصة قبل النوم، تزعجني ولا أستطيع ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من اضطراب في النوم وخمول وصداع # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم سؤالي موجه إليك دكتور محمد عبد العليم، حيث قرأت إجاباتك واستفدت منها كثيراً، فجزاك الله عنا خير �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة النوم ليلا وتلعثم عندما يوجه شخص كلاما غير مقبول. فما علاجي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة متزوجة، وأم لطفلين، أبلغ من العمر 27 عاما، علاقتي الزوجية دائما مضطربة، قبل عام ونصف كان ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم القدرة على النوم بسبب التفكير # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 19 عاماً، لا أستطيع النوم لأنني أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي مع الأرق في رمضان تمنعني من إحسان العبادة، فما العمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي أنني أعاني من الأرق في هذه الأيام الفضيلة، وأحزن كثيراً وذلك ﻷنني أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من أرق وقلة نوم منذ ثلاثة أسابيع، فما نصيحتكم لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.تقريبا قبل 3 أسابيع استيقظت بالليل الساعة 2 فجراً، حاولت العودة إلى النوم ولكن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نوبات أرق وأعصاب مشدودة. هل من علاج لها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.بدايةً الشكر موصول لكل شخص يعمل في هذا الموقع.منذ سنة وأنا أعاني من نوبات أرق، وعدم القدرة على ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعبت من الأرق وعدم النوم، فهل لديكم حل لمشكلتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة في 13 من عمري، لا أستطيع النوم بالليل، بل لا أشعر بالنعاس أبداً، وعندما أستيقظ في الصباح �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وسواس النوم والخوف منه، كيف أتخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خلال شهر رمضان أصابتني نوبة هلع شديدة بسبب تعرضي لضغوطات شديدة، وصاحبها غصة ف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أعالج اضطراب النوم بدون أدوية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.في العادة أنام بسهولة، ولا أشكو من أية مشاكل، ولكن في رمضان اضطربت مواعيد نومي؛ فقد كنت أنام في ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حلمت حلماً مزعجاً سبب لي الأرق والخوف ولا أعلم كيف أتعافى؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من هذه الحالة منذ سنة، في البداية كان السبب حلماً مزعجاً حلمت به، ثم صرت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق والأرق واكتشفت أن ذلك موجود في كثير من أفراد أسرتنا. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أسأل الله أن يبارك لكم ويرزقكم الصحة وراحة البال، مثلَ ما تساعدون كل حائر ومحتاج للنصيحة.لدي سؤا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أخشى من النوم خارج المنزل وعند السفر، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرًا على ما تقدمونه، وجعله الله في ميزان حسناتكم.أعاني من الخوف م�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق المتكرر حتى وإن كنت مجهداً! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 27 عامًا، ولدي مشكلة الأرق المتكرر، حتى إني أكون مجهدًا وأحتاج لل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صعوبة النوم منذ فترة فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.لا أستطيع النوم أبدا، ولا أدخل في النوم العميق، وقد مضى على هذه الحالة 6 أشهر، علماً بأني أخذ حقن A...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة في النوم وتشتت في التفكير، ما علاج ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالبة طب، في السنة الرابعة، منذ السنة الثالثة لي بالجامعة وانا أعاني من مشكلات نفسية، كان أو�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم مباشرة حتى ولو كنت متعبا. فهل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من صعوبة في النوم, فعندما أريد أن أنام أستلقي على السرير, ولا أنام مباشرة, إنما أنام بعد ساع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زوجي يتضايق من كثرة ضيقي! ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.أما بعد: أنا متزوجة ولديّ بنت وولد، والحمد لله ملتزمة في الصلاة، ولا أفوت فروض...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلق وتوتر من عدم النوم يحرمني النوم! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أتعرض في الأيام الحالية لحالة من الخوف أثناء النوم، فأصبحت لا أستطيع النوم لأيام متواصلة، وأصبح ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي غير منتظم منذ سنتين وأصبت بسواد تحت العين # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من عدم النوم منذ سنتين، ولقد علمت مدى خطورة هذا الأمر, ولدي ضغوط أسرية وكثرة تفكير في بعض ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت باكتئاب نتيجة فقدان أبي وأخي. أريد علاجا # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لدي استفسارين لو تكرمتم: 1- أعمل موظفاً على الحاسوب منذ 10 سنوات، واجلس ل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | يصيبني مثل الشلل والفزع في مكان نومي المعتاد دون غيره! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أتمنى أن تكون بخير، أردت أن أشاركك تجربةً غريبةً تحدث لي خلال النوم.عندما أنام، أشعر بشعور مثل ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تفكيري بالمستقبل سبب لي صعوبة في النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا أعزب، وعمري 28 عامًا، وعندي سؤالان: الأول: عند الذهاب إلى الفراش لا يأتيني النوم إلا بصعوبة، و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاقة الأرق والاكتئاب بمشاكل الجيوب الأنفية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
هل توجد علاقة بين مشاكل الجيوب الأنفية وحساسيتها، ومشكلة الأرق والاكتئاب والتوتر؟ وكيف يمكن معالجة هذه المشا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرق مستمر وأحلام مزعجة. أريد حلاً # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني منذ 6 شهور من الأرق؛ حيث إني لا أستطيع النوم لا في الليل ولا النهار؛ حيث إني أحاول وأبقى مستلقياً في الفر�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بكآبة شديدة وقلق بلا سبب، فهل أنا طبيعي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عمري (16) عاماً، أشعر بكآبة شديدة وقلق بلا سبب، أعاني من ذلك منذ سنتين أو سن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم الاتزان هل يدل على الإصابة بورم الدماغ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 37 عاما ومتزوج، طولي 168 سم، ووزني 71 كجم، وأعاني كل بضعة أشهر من الدوخة، و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بالأرق بعد قراءة قصص خيالية عنه، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 20 سنة، أعاني من الأرق، لي الآن ثلاث سنوات، بدأ الأمر لدي حين ذهبت ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق وتساقط الشعر في كل جسمي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني منذ سنين من تساقط الشعر في كل جسمي: الرأس، والصدر، والساق، واليدين، وليس بكميات كبيرة.وأعا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كنت قمة في الإيجابية ثم أصبت بتبلد المشاعر، فما علاج ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني منذ فترة من تبلد المشاعر، يعني لا أحزن، ولا أفرح، ر�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تناولت البنادول ليلًا وأصبت بالخمول، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كنت قد سهرت إلى الفجر، كنت قد تناولت حبة بنادول وحبة زكام بعد العشاء، وسهرت بع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من نقص النوم بسبب توارد الأفكار فما السبيل لعلاج ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من مشاكل في النوم منذ سنين؛ وذلك لتوارد الأفكار قبل النوم الحقيقية والخيالية، وكنت قد أخذت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة النوم بسبب كثرة التفكير والمشاكل # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.لقد وقعت لي مشاكل زوجية وغيرها؛ مما جعلني أكابد المشقة من أجل أن أنام! كنت أستعين بدواء الحساسية T...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم بالليل وأعاني رجفة في رمش العين! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ 5 أيام لم أستطع النوم بالليل؛ حيث يحدث لي تململ في أعصاب القدم والساق كل فترة، وأحس بعدم الارت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الوساوس والأفكار تؤخر نومي. أريد حلا لمشكلتي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من مشكلة التأخر في النوم، وذلك من وساوس، وتفكير على ما حصل لي في نفس اليوم، ولا أستطيع أن أن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | والدتي تعاني من اضطرابات النوم والأرق، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.والدتي عمرها 69 سنة، أصيبت بمرض داء الرئة، وكانت تعاني من سعال حاد وصعوبة في ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من الأرق وأريد التخلص منه بغير أدوية، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من أرق منذ خمسة شهور، وفي وقت من الأوقات كنت لا أستطيع النوم لمدة أسبوع �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم جيدا في الليل مع أني لا أنام نهارا ولا أتناول منبهات! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم الدكتور: محمد عبد العليم، أتمنى أن تكون بخير دائمًا، لدي سؤالان لو سمحت: 1- أنا امرأة متزوجة أبلغ م...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق النفسي الحاد وما يصاحبه من أعراض وكيفية علاجه # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ سنة وفجأة وقد كنت راجعة من سفرة ممتعة مع زوجي وأبنائي بعدها بيومين انتابتني حالة من الترجيع ث...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل الأرق مشكلةٌ طبيعيةٌ تأتي لأي إنسان وتنتهي حتمًا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.مشكلتي بدأت قبل 4 سنوات، تعرضت لظرف صعب تسبب لي بمشاكل نفسية، وقلق شديد وأرق، ذهبت للطبيب النفسي،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل النوم أقل من 8 ساعات مضر؟ وأيهما أفضل النوم الطويل أم المتقطع؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أولاً: هل منتجات الألبان والكالسيوم تساعد على زيادة طول القامة؟ وثانياً: كنت سابقاً غزير الشعر ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق وعسر المزاج وما يصاحبه من أرق وأحلام مزعجة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
منذ حوالي10 سنوات وأنا أعاني من الأرق، والسبب في ذلك أني أفكر أثناء النوم في أعمال النهار وما سيجري في النهار، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي مضطرب بسبب التفكير في المستقبل، ولا أعرف ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة، عمري 26 عامًا، أعاني من اضطراب النوم منذ سنوات؛ بسبب التفكير في المستقبل، وأنتظر النهار...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر باضطراب داخلي، وإحساس برجفة في الدماغ، ولا أستطيع النوم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.قصتي مع المرض منذ (3) شهور، حيث إنني استيقظت على خفقان في القلب، وضيق في التنفس، ولون الوجه باهت، و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الفحوصات سليمة ولكن مشكلة الأرق باقية. ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أود لفت نظركم إلى أنني أجريت كل التحاليل اللازمة بما فيها فحص الدم والسكر، وكل شيء طبيعي، وأجريت فحوصاً للجها�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بنبضة قوية عند إرادتي النوم سببت لي الأرق # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
منذ يومين وأنا أعاني من عدم القدرة على النوم، بسبب أني أشعر بنبضة قوية عند دخولي للنوم، تجعلني أستيقظ، ولا أدخ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مشكلة نفسية تسبب آلاما في الذراع والقدم اليسرى ونغز في القلب مع أرق. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب مصري، عمري 23 عاما، كنت أعمل في الكويت منذ عام، وعندما علمت بسفري شعرت بآلام في ذراعي وتنم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حالات الرهاب الخاصة المرتبطة بالنوبات الاكتئابية الظرفية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمأعاني من أرق مزمن منذ أسبوعين تقريباً، ولا أستطيع النوم قبل الساعة الرابعة صباحاً، وأش�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اضطراب النوم أفسد علي حياتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ فترة طويلة أعاني من الأرق، ولا أستطيع النوم بشكل جيد، لدرجة أني تعبت من الموضوع؛ فقد جربت تنا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الهلع وقلة النوم؛ مما أثرا على حياتي وطموحي، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أتمنى منكم قراءة رسالتي بتمعن وطيب قلب.قبل أقل من سنة تعرضت لضغوط الامتحانات،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اضطرابات النوم . الأسباب والعلاج # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله دكتورنا الحبيب، أمدك الله بالصحة والعافية.سؤالي باختصار هو أنني وخلال 14 عاماً لا أستط...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من صعوبة النوم وتقطعه، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 34 عامًا، أعزب.معاناتي: أنني لا أنام بعمق منذ 15 سنة تقريباً، حينما ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة في النوم عند تغير المكان، أو أن أحدًا سينام معي في نفس المكان. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 29 سنة، مهندس ومتزوج، اجتماعي وأحب أن أكون عصاميًا في بعض الأمور ك...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حالات القلق وما ينتج عنها من الأرق وعدم القدرة على النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني من قلة النوم.مشكلتي أني أشتكي من قلة النوم، يأتي وقت النوم وأنا أفكر هل سأنام؟ هل سيأتي لي النوم؟ بعض الأ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما الدواء الناجع في معالجة تقلب المزاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا مريض نفسي بمرض تقلب المزاج، وأستعمل دواء ديباكين كرونو وحقن الهالدول، لكن من أول استعمال لله...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعبت من الأرق وعدم النوم في الليل! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أشعر بالأرق دائما ولا أنام، وكثير التفكير، أنام قليلا في النهار فقط، وإذا ما نمت في النهار لا أنام أبدا في الل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حالة من الخوف والقلق وأصحو مفزوعاً عند إرادة النوم نهاراً # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما أريد أن آخذ قيلولةً في النهار تأتيني حالة لا أعرف سببها، وهي أني عندما أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تنتابني وساوس أني لن أستطيع النوم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من الأرق الناتج عن وسواس مرتبط بأني لن أنام، مما ترتب عليه إصابتي باكتئاب وخوف من المرض، وص...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صعوبة في النوم، والكلام أثناءه، فهل من توجيهٍ وتفسير؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعمل في قطاع الصناعة، وعملي يتطلب مني العمل أسبوعاً ليلاً، وأسبوعًا نهار�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي اضطرابات في النوم وأنعس كثيراً في النهار، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم سلامي لكل شخص في موقعكم الموقر، وجزاكم الله كل خير.أنا أعاني من مشاكل النوم، مشكلتي قديمة منذ أكث...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك علاقة بين قلة النوم والميلاتونين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم منذ سنتين تقريبًا كنت أعاني فجأة من أرق، ولا أستطيع الدخول في النوم بسهولة، ولذلك بدأت بتناول مض�...
منذ 6 يوم - مشاهدة