سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | ما تفسير شعوري بالشلل أثناء النوم وكأنني أحتضر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أصلي الفجر وبعد أن أذهب للنوم مرة أخرى يحدث لي شلل مؤقت أثناء النوم وكأنني أحتضر، مما يسبب لي الخ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد حلا وأدوية للوساوس والقلق واليأس من الحياة واضطراب النوم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من خوف وقلق وسواس من عدم النوم، واضطراب نومي، وأصابني الأرق ولم أشعر با�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | فقدت النوم وأصبحت نشيطا جدا ولا أشعر بالأرق. فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ أسبوع فقط أصبح النوم لا يأتيني أبدا، وأيضاً أرى نفسي وكأني إنسان جديد، لا يأتيه النوم، ولا حت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | والدي يعاني كثيراً من عدم النوم والحالة النفسية، ما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم وأثابكم، لقد تعبت وتحيرت في أمر والدي الله يشفيه، فهو بسبب فقد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعكر المزاج بعد النوم مع أني قد أنام سعيدًا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أيامكم.أنا شاب أعاني من هذه الحالة منذ فترة طويلة؛ حيث إنني وبعد الا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم القدرة على النوم مبكرا. ما الحل لذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أني لا أنام إلا إذا حل الصباح، المفروض أن أنام من 12 إلى 6، فأنا لا أنام، ولا يأتي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أخاف من يوم الخطوبة بسبب الضغط النفسي وخوف الأرق. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عمري 32 سنة، أعاني من مشكلة في النوم، وهي أنه عندما لا أنام عدد الساعات الكافية، أعاني في الليلة ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل توجد علاقة بين الاكتئاب والعمل بنظام الورديات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب أعزب، عمري 30 سنة، مسالم جداً، ولدي سمات القلق والطيبة والحساسية للأمو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي مضطرب وأشعر بألم تحت الصدر وأمارس العادة السرية! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب، عمري 17 سنة، أمارس العادة السرية، لكن بشكل طفيف (مرة كل ثلاثة أيام) وأحس بالندم بعد ممارست...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من قلة النوم، فما العلاج لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي قلق دائم عند النوم، حيث لا أستطيع النوم بعد ذهابي للسرير قبل الساعة أو الس...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم انتظام نومي أدى لانخفاض مستواي الدراسي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا طالبة جامعية في السنة الثالثة، أعاني منذ كنت في المدرسة من عدم انتظام الن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من القلق ومن هواجس النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شاب عمري 16 عاما, قد سبق وطرحت أسئلة في هذه الشبكة الرائعة, فأنا ومنذ فترة أصبحت حالتي سيئة جدا,...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أسباب قلة النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.شخص أعرفه يبلغ من العمر 23 عاما، لا يشكو من أي ضغط دم أو سكري، مشكلته أنه لا يستطيع النوم بسهولة، ح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أثر أدوية الاكتئاب على الحامل والمرضع # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة الأولى منذ سنة ونصف تقريباً.وقد وصف لي الدكتور في بداية مرضي السير...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من اضطراب في النوم، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أولا شكرا لكم على كل شيء تقدمونه.منذ ٥ أيام أعاني من اضطراب في النوم، بمعنى أني لا أنام، وإن نمت ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نصائح طبية لتجنب الرعشة أثناء النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أستيقظ كثيراً أثناء النوم، وإذا شاهدني أحد أثناء نومي فإنه يخبرني أنني أرتعش بشدة، فما السبب في �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق وأريد علاجا لا يتعارض مع السبراليكس! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.ولكن هناك مشكلة ما زالت تتعبني جدا وهي النوم؛ حيث أجد صعوبة جدا في النوم رغم ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أساليب سلوكية ودوائية لمعالجة القلق المتمثل في انعدام التركيز # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أشكو من انعدام التركيز، وعدم الاستيعاب بسرعة، وتفكير مستمر، وعدم الفهم مع الدكتور بسبب التفكير بشكل دائم، حت�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بضيق في الصدر وقلق يمنعني من النوم ليلا، أرجو تشخيص الحالة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أشكركم جزيل الشكر على النصائح والمعلومات التي تفيدنا.أنا في يوم 1 من هذ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أستطيع النوم دون قلق ولا ضجر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من صعوبة النوم, فإذا ذهبت للفراش ونمت لا أنام إلا قليلا, أشتكي كثيرا, أمر أشغلني وجعلني متضا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما السبيل للنوم المريح لمن يعاني من اضطرابات في النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من اضطرابات في النوم، فعندما أنام أستيقظ في الليل قريباً من الفجر -السا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية التوقف عن بعض الأدوية الإدمانية لعلاج مشاكل النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أستعمل عقار (كلونازيبام) بجرعة (0.5) منذ ثلاثة أشهر بسبب مشاكل في النوم، وهي الس�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | المشاعر الوسواسية قبل النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عند بداية النوم في الليل أشعر بأن هذا الليل هو نهايتي، وأنني سوف أموت قطعيّاً، وأعاني من هذه الحا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أستخدم دواء الديناكسيد ( Deanxit)؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
الفاضل المحترم أرجو إفادتي بخصوص استخدام دواء الديناكسيد ( Deanxit) وكيفية استخدامه حيث أنني كنت أتناول يوميا ما �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من عدم انتظام النوم، وأشعر بالقلق، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من عدم الانتظام في النوم، وللأسف طبيعة عملي أني أعمل في الليل، فأنا أنهي عملي الساعة 6 صباح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الاستيقاظ من النوم أكثر من مرة لأجل الأكل، هل يعد مشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
لدي حالة مرضية غريبة منذ حوالي عشرين عاماً، أعاني منها كثيراً وتتعبني، أقوم من النوم وآكل خلال الليل أكثر من م...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كنت أعاني من الأرق الشديد وصعوبة الاستيقاظ ثم حصل عكس ذلك، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا في الحقيقة عندما يرشدني أحد مثل الدكاترة أو الأصدقاء أو غيرهم أذهب للعكس،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ضيق في التنفس وإرهاق وتعب عند بذل أي جهد. أرجو المساعدة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.منذ مدة طويلة، وأنا أعاني من ضيق في التنفس مع الشعور بإرهاق شديد، وتنميل في سا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي اضطرابات شديدة في النوم. كيف أعالجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد: أعاني أحيانا من اضطرابات في النوم، ففي بعض الأوقات عندما أذهب ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلة النوم أثرت على حياتي ودراستي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا طالب يمني أدرس خارج اليمن، أعاني من قلة النوم بشكل كبير، فقط أنام لساعتين ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي متقطع وأفكر كثيرا عند النوم قلقا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله.أشتكي منذ 10 سنوات حالة غريبة، وهي أني أخشى أن أكمل 24 ساعة بدون نوم، وإذا أخذت غفوة يختف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | المخاوف الظرفية المرتبطة بالنوم وكيفية تجاوزها # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.لدي حالة من التوتر والقلق تزيد بمجرد الدخول في النوم مع خفقان في القلب يزيد عند النوم إلى جانب أن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | دائما ما تلازمني فكرة الخوف من النوم، فكيف أتخلص منها وأعود لطبيعتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 23 سنة، أعاني منذ فترة شهرين من حالة خوف من عدم القدرة على النوم، ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أدوية لعلاج النوم غير الصحي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.كنت أعاني من مشكلة في النوم وهي أن نوعية النوم سيئة، فحينما أقوم صباحاً أشعر بأني لم أنم نوماً عم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأرق المتكرر حتى وإن كنت مجهداً! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 27 عامًا، ولدي مشكلة الأرق المتكرر، حتى إني أكون مجهدًا وأحتاج لل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ثقل في الرأس عند النوم، ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا طالب في الثانوية العامة، أعاني من ثقل في الرأس عند النوم، ولا أستطيع الاستيقاظ عل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي النصائح الخاصة بعلاج بعض الاضطرابات أثناء النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عندما أستيقظ من النوم العميق بين فترات متباعدة، فإنني أجد نفسي أعاني من ثلاثة...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اضطراب النوم أثناء الإجازات # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا أعاني من مشكلة في النوم، وهي أنني لا أستطيع النوم بشكل منتظم، فلو نمت قبل الفجر ولو بنصف ساعة ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من دوخة وصعوبة في النوم، فما سبب ما أعانيه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة ولا أعلم إن كان مصدرها نفسيا أو جسديا، انتفاخ في البطن، عدم راح...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الصعوبة الشديدة في النوم. والعلاج المناسب لذلك # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني من صعوبة شديدة في النوم؛ وذلك لكثرة التفكير في العديد من المشاكل الخاصة بي وأولادي، حتى عندما أنام أستي�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من غازات واضطراب في البراز، فما العلاج لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني منذ فترة من أعراض خاصة بالجهاز الهضمي، وهي ليونة في البراز تصل لحد الإسهال، تغير لون البرا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم إلا بعد تناول السيروكويل، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من أعراض مرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، وطبعاً لن أطيل في الكلا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما أسباب النوم غير المريح؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من اضطرابات في النوم، فعندما أنام في ساعة متأخرة أستيقظ مبكرا، وعندما أنام في ساعة مبكرة أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلة النوم في أيام الإجازة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا شخص أعمل في شركة خاصة ومثل ما هو معروف أن أوقات العمل في الشركات محددة، وأنا تعودت على الاستيقاظ صباحاً من ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الخوف والأحلام المزعجة الناتجة عن كثرة التفكير في الموت # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 17 عاماً، أعاني منذ أربعة أشهر من أحلام غريبة في الليل، وتكون طوي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما السبب في عدم الانتظام بالنوم ليلا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي عدم تأقلمي علي النوم ليلا, وأرتاح أكثر في النوم بالنهار, وقد حاولت ك�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي مع الأرق في رمضان تمنعني من إحسان العبادة، فما العمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي أنني أعاني من الأرق في هذه الأيام الفضيلة، وأحزن كثيراً وذلك ﻷنني أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة النوم. وعلاقته بالقلق من المشاكل وظروف الحياة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا أعمل في أمريكا، وطبيعة العمل والحياة هنا تعتمد على الوقت, وأنا حاليا أعاني من صعوبات في النوم بدأت منذ 6 أش�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج القلق النفسي لاضطرابات النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وفقكم الله إلى كل خير.أرجو إفادتي عن أسباب اضطراب النوم، حيث إنني لا أرتاح في �...
منذ 6 يوم - مشاهدة