شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
2 مشاهدة
السلام عليكم أنا شاب عمري16امارس العاده السريه منذ سنتين وتركتها منذ شهر و نصف احس بامتلاء الأمعاء بالغازات وجسمي بطيء جدا باخراجها والم خفيف أسفل ويس | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | السلام عليكم أنا شاب عمري16امارس العاده السريه منذ سنتين وتركتها منذ شهر و نصف احس بامتلاء الأمعاء بالغازات وجسمي بطيء جدا باخراجها والم خفيف أسفل ويس

السؤال

السلام عليكم أنا شاب عمري16امارس العاده السريه منذ سنتين وتركتها منذ شهر و نصف احس بامتلاء الأمعاء بالغازات وجسمي بطيء جدا باخراجها والم خفيف أسفل ويسار الجسم وصوت فيه و...

الجواب

ابتعد عن ممارسه العاده السريه فلا فائده منها خاصه في عمرك انت وحاول الاشغال وقتك بامور مهمه انت لا تزال يافا اهتم بدراستك بالرياضه بالموسيقى اما بالنسبه للغازات ما هي نتيجه ربا مع القلق والطريقه الغلط في تناول الطعام اذ من الضروري ان تتحلى بالهدوء وانت تناول طعامك بشكل بطيء وانت مضغ الطعام جيد ومن الضروري ايضا تناول الماء قبل الطعام ليس بعد الطعام وقبل النوم ايضا الماء ضروري بالاضافه يجب تبتعد عن الاطعمه التي تزيد كميه الغاز الابتعاد عن شرب المياه الغازيه والمرطبات الغازيه والابتعاد عن العلكه وعندما تتناول الطعام حاول ان لا تتكلم كي لا تبلع هواء
2025-10-16 11:36:50
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -