أنا شاب عمري 20 سنة، عند ممارسة الرياضة في الصباح بين الساعة 9 أو 10، وأحيانًا الساعة 2 ظهرًا أشعر بالدوران والغثيان والرغبة في الاستلقاء - أفرد ظهري على السرير- لمدة تصل إلى نصف ساعة، وبعد ذلك أرجع إلى الحالة الطبيعية.

مع العلم أنه يكون قد مر على الإفطار 3 ساعات، ومدة الرياضة بين 15 إلى 20 دقيقة...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا بد من قياس نسبة الضغط والسكر والأملاح في لحظة حدوث الأعراض، كما لا بد من التدرج في التدريبات الرياضية، وخاصة إذا لم تكن معتادًا على الرياضة لفترات طويلة، فأحيانًا الرياضة الشديدة يمكن أن تتسبب في أعراض مشابهة عند من لم يعتادوا على هذا النوع من الرياضة.

والله الموفق..