السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

عمري الآن 30 عاماً وأنا ما زلت أعاني من مرض نقصان الوزن.

وزني أقل من الطبيعي بـ 12 كيلو غراماً ولطالما لم أقل: (أريد)، ولكن كنت دائماً أقول إني أتمنى وآمل -بإذن الله تعالى- أن أرى معاناتي قد انتهت يوماً ما، فما هو السبيل لزيادة وزني؟ وجزاكم الله الخير.

شكراً لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لم يذكر الأخ السائل ما هو وزنه الحالي وطوله؛ وهل يعاني من أي مشاكل صحية، سواء كانت السبب في فقدانه للوزن أو كانت ناتجة عن فقدان الوزن؛ وهل يعاني من فقدان الشهية أم أنه يتناول كمية كافية من الغذاء؟ وهل كان وزنه طبيعياً ثم فقده أم منذ الصغر؟ وهل هناك في أفراد من العائلة يعانون من نفس المشكلة؟ وهل يعاني من أي نوع من الأعراض العضوية المصاحبة؟ فمن أسباب فقدان الوزن: المشاكل العضوية مثل أمراض الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية والبنكرياس وغيرها.

كما أن الكثير من الأمراض العضوية المزمنة الأخرى مثل التهابات الأمعاء المزمنة قد تتسبب في فقدان الوزن بصورة واضحة، وإن لم يكن هناك أي أعراض واضحة في الجهاز الهضمي، كما أن الكثير من الأمراض الأخرى المزمنة قد تتسبب في نفس المشكلة.

وهناك نقص الوزن الناتج عن أسباب غير عضوية، مثل عدم تناول الكمية الكافية من السعرات الحرارية في الغذاء اليومي أي أن الغذاء لا يحتوي على التغذية الكافية للجسم ولزيادة الوزن.

وهناك أيضاً الأسباب الموروثة والتي قد يكون الكثير من أفراد الأسرة الواحدة يعانون منها وتكون طبيعة أجسام أفراد الأسرة تميل إلى الدقة وقلة الوزن.

لذا بعد الحصول على المعلومات الكافية يمكن للطبيب إجراء الفحوصات المناسبة إذا لزم الأمر؛ أما إن كان الأمر فقط ناتجاً عن نقص الكميات الكافية من السعرات الحرارية فيمكن للأخ أخذ المعلومات الكافية عن أنواع الأغذية من أي أخصائي أغذية، وحساب السعرات المناسبة وتناولها بشكل دوري، مع مراجعة الوزن بشكل دوري وقد يحتاج إلى أخذ الفيتامينات أو الحديد إذا لزم الأمر.

مع تمنياتي لكم بالشفاء..