أعاني منذ ٣ سنوات من الأعراض التالية: ١ - ضيق تنفس خفيف إلى متوسط، وأحيانًا يكون قويًا بعد الأكل.

٢ - ضغط على الصدر خفيف إلى متوسط، وأحيانا يكون قويًا، مع حرقان خفيف بعض الأحيان.

٣- انتفاخ دائم في البطن.

٤- سوء هضم بعض الأحيان، خاصة في رمضان.

٥- ضغط على الفكين، وكز الأسنان لا إرادياً.

٦- زيادة إفراز اللعاب.

٧- كثرة التجشؤ بعد الطعام.

٨- عدم القدرة على أخذ نفس عميق -أحياناً- خاصة بعد الأكل.

٩- وحديثا أصبح لدي أعراض جديدة: رائحة الفم الكريهة، والتهاب اللثة...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الأعراض الواردة في الاستشارة تتماشى مع حالة القولون العصبي، والقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء؛ مما يؤدي لتقلصات شديدة، وغازات، وآلام في البطن، دون وجود أي إصابة عضوية في الجسم أو في الأمعاء، وعادة تكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمةً.

وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن والتي تسبب آلامًا في البطن، وارتخاءً عامًا، وأحيانًا ضيقًا في التنفس، وتسرعًا في القلب، وقد يترافق أحيانًا مع إسهال أو أمساك، وتغير عدد مرات التبرز وطبيعة البراز.

ومن المواد المهيجة للقولون: الثوم، والبصل، والأطعمة الحارة كالفلفل، والتوابل، والشطة الحارة، التدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، البقوليات الجافة، كالحمص، والعدس، والفول، وبعض الخضار كالكرنب، والملفوف، والأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة.

ومن الهام أيضاً اتباع النصائح التالية: فبالنسبة للطعام: عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.

عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية، وعدم النوم بعد الطعام مباشرة، الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع، أو بالبابونج، ممارسة الرياضة بانتظام.

ومن الأدوية المساعدة: - الديسفلاتيل: حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.

- الدوسباتالين: حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.

وفي حال عدم التحسن -بعد اتباع النصائح السابقة- فينصح بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الهضمية؛ لإجراء دراسة طبية موسعة للتأكد من التشخيص، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

وبالنسبة لالتهاب اللثة، وهو المسبب لرائحة الفم الكريهة، فينصح بالمتابعة مع طبيب أسنان للكشف، والوصول للتشخيص الصحيح، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

نرجو لك من الله دوام الصحة والعافية..