السلام عليكم.

أنا شاب، أصبت بالبواسير بعد شرب خل صناعي، وأصبت بالقولون العصبي، ولا أدري إن كان القولون بسبب الخل، أم بسبب الضغوط النفسية.

علما أني استعملت الخل لعلاج رائحة الفم الكريهة، فما هو الاستعمال الصحيح للخل لشخص مصاب بالقولون العصبي؟ مثلا لو أستعمل ملعقة صغيرة في كوب من الماء مرة في الأسبوع، هل تقضي على رائحة الفم الكريهة؟ علما أن الخل أفادني جدا، لكن أنصح من أراد استعماله، أن يتأكد إن كان الخل يصلح له، حتى لا يصاب بما أصبت به من القولون.

وجزاكم الله خيرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعلوم أن خل التفاح له الكثير من الفوائد الطبية, كما أن الإكثار منه يمكن أن يؤدي لزيادة حموضة المعدة، وكذلك كسل المعدة في الإفراغ، لذا بالنسبة لاستعمال خل التفاح من أجل رائحة الفم، فإنه يمكنك استعماله بصورة يومية، وذلك بخلطه بالماء والمضمضة به مرتين يوميا، وبذلك تحصل على الفائدة المرجوة، ومنع وتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن شربه.

إليك بعض النصائح فيما يتعلق بالقولون العصبي: - تنتج الأعراض المرافقة للقولون العصبي بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاما في البطن، وارتخاء عاما، وأحيانا ضيق في النفس، وتسرع بالقلب، وأحيانا يترافق مع إسهال أو إمساك، مع تغير عدد مرات التبرز وطبيعة البراز.

ومن المواد المهيجه للقولون: الثوم والبصل، والأطعمة الحارة، كالفلفل والتوابل والشطة الحارة، والتدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، والبقوليات الجافة، كالحمص والعدس والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف, الأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، والبابونج واليانسون والنعناع والزنجبيل والحلبة.

ومن المهم إتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام: - الابتعاد عن الأطعمة المهيجة للقولون والمذكورة سابقا.

- عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.

- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع، أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة: - الديسفلاتيل حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

- والدوسباتالين حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

والله الموفق..