السلام عليكم.

أنا متزوجة منذ أربع سنوات وإلى الآن لم أنجبت أطفالاً، الدورة من يوم أن جاءتني وهي دائماً كل 28 يوماً، ومدتها خمسة أيام، لكن حالياً لفترة أربعة أيام فقط تنزل، وهذا الشهر نزلت ثلاثة أيام فقط، غير أن عدتها قلت من 28 إلي 25، فهل هذا طبيعي؟ أنا خائفة!..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما زالت الدورة الشهرية في المتوسط المنتظم، وقد يكون لزيادة الوزن (إذا حدثت) في الشهور والسنوات الخيرة علاقة بالتغير في عدد أيام الدورة الشهرية، والأمر الأهم هو أن يقوم الزوج بعمل تحليل مني رابع يوم من الجماع، وعرض نتيجة التحليل على طبيب تناسلية للاطمئنان على تحليل الزوج، حيث إن عدداً كبيراً من حالات تأخر الحمل يكون الزوج هو السبب فيه، ويصل هذا العدد إلى 40%.

أرجو أن يتعاون الزوج في هذا الأمر، ولا يعتبره مسألة مزعجة.

الأمر الآخر هو ضرورة إجراء بعض التحاليل للوقوف على وضعك الصحي، وهي DHEA - FSH - LH - PROLACTIN- TSH- ESTROGEN -TESTOSTERONE ثاني أيام الدورة، ثم إجراء فحص هرمون PROGESTERONE في اليوم ال21 من بداية الدورة، مع ضرورة إجراء سونار على الرحم والمبايض، وعرض نتائج التحاليل والأشعة على الطبيبة المعالجة لتقييم الموقف.

مع أهمية العمل على إنقاص الوزن في حال زيادته من خلال حمية الصيام المتقطع ( العشاء في السابعة مساء والإفطار في العاشرة صباحاً) مع الوصول في الطعام إلى نسبة صفر من السكر، أي التوقف تماماً عن تناول طعام أو شراب يحتوي على سكر، والإقلال تماماً من تناول المخبوزات والمكرونة، ثم يمكنك العودة إلى الكتابة إلينا مرة أخرى.

ندعو الله لكم بالصحة والعافية والسلامة..