وما تعريف عدم الثقة بالنفس؟ أنا كان لدي إحساس شديد بأنني قبيح الوجه ومشوه، لكن -الحمد لله- تغلبت على هذا الإحساس بالإيمان، فهل هذا الإحساس يعتبر من عدم الثقة بالنفس؟ وشكراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحمد لله أنك استطعت تغيير هذه الفكرة التي كانت في ذهنك عن صورة وجهك وشكلك، فكثير من الناس ربما يعانون من هذا، ويصعب عليهم تغيير هذه الفكرة، فمبروك على النجاح.

إذا عرفنا الثقة بالنفس، يمكن أن يتضح لنا ماهية فقدان هذه الثقة، فالثقة بالنفس هي شعور الإنسان بأن لديه بعض التأثير على ما يجري في الحياة من حوله، وأنه ليس بالإنسان العاجز عن فعل ما يريد، وهو يدرك أيضا أن لديه بعض القدرات والإمكانات التي تمكنه من تحقيق بعض ما يريد، ويمكنني أن أقول لك، وخاصة أنك استطعت أن تغيّر نظرتك لنفسك، الأمر الذي ذكرته من موضوع ملامح وجهك، هذا أكبر دليل على وجود ثقة عالية من نفسك، وإلا فلن تكون قادراً على فعل هذا التغيير.

وكون الإنسان عنده ثقة عالية بنفسه لا يعني أنه لا تمرّ به بين الحين والآخر لحظات تضعف عنده هذه الثقة -ولو مؤقتاً- لتعود وتصعد من جديد، وهكذا بين جذب وردّ.

ولاشك أن تجارب الحياة التي نمرّ بها تعيننا في رفع ثقتنا في أنفسنا من خلال النجاحات التي نقوم بها، أو من خلال آراء الناس وملاحظاتهم الإيجابية على ما نفعله ونقوم به، أو من خلال آرائهم عن صفاتنا وإمكاناتنا، وكذلك، فيمكن للآراء السلبية أن تضعف من ثقتنا في أنفسنا.

والله الموفق..