السلام عليكم.

أنا شاب، عمري 25 سنة، قبل أسبوعين بدأت أشعر باضطراب في نبضات القلب من وجع في الصدر، ذهبت للمستشفى، وعملوا لي cbc، وأشعة سينية للصدر ecg، وأنزيمات للقلب، وفحصا سريريا، وقالوا لي النتائج سليمة لكن ecg كان تسارعا قليلا، بعدها بيومين رحت لأخصائي قلب، عمل لي ايكو للقلب، وفحص إجهاد القلب، وتحليل دهون وكوليسترول، وغدة درقية وسكر، وكانت النتائج كلها سليمة، ولكن المشكلة بقيت قائمة، وقال لي الدكتور عندك قولون عصبي، وكتب لي على prolol 10 ثلاث مرات باليوم بعد الأكل، مع أدوية للمعدة، أنا حائر في وضعي الحالي، أرجو أن تنصحوني، وشكرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنت شاب في مقتبل العمر والتسارع في نبض القلب ليس له علاقة بمشكلات القلب أو أمراضه كما أوضحت التحاليل والإيكو والإنزيمات، ولا علاقة له بفقر الدم وأمراض الغدة الدرقية، والأمر لا يعدو كونه توترا وقلقا مع تولد نوع من الخوف المرضي، ولا تلقي لذلك بالا، وتناول الدواء المهدئ لنبض القلب الموصوف لعدة أيام، ويمكنك خفضه بعد ذلك إلى مرتين في اليوم لعدة أيام أيضا، ثم مرة واحدة صباحا لعدة أيام، ثم التوقف مع ملاحظة، هل يعود النبض إلى التسارع، أم لا.

وقد يؤدي التوتر والقلق والخوف المرضي إلى اضطراب مستوى هرمون السعادة سيروتونين، ومن الأشياء والأمور الطبيعية التي ترفع من مستوى ذلك الهرمون ممارسة رياضة المشي، أو إحدى الرياضات الجماعية مع الأصدقاء والخروج في نزهة بالإضافة إلى الصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وصلة الرحم، وقراءة ورد من القرآن، والقراءة عموما لما تيسر لك من كتب والدعاء والذكر، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويصلح النفس مع البدن، ومن المهم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، مدة لا تقل عن 6 - 7 ساعات، مع ساعة قيلولة ظهراً.

نؤكد دائما على أهمية ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة

300000

وحدة دولية أو جرعة

200000

وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة

50000

وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع الحرص تناول مكملات غذائية مثل حبوب المغنسيوم 500 مج وحبوب الكالسيوم 500 مج وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين، أو أكثر وهي موجودة في الصيدليات وفي محلات المكملات الغذائية.

وفقك الله لما فيه الخير..