سؤال و جواب . كوم
سؤال وجواب | التنميل والوخز كالإبر في جسمي، فما المشكلة؟
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | صداع نصفي مع انزعاج من الأضواء والأصوات- سؤال وجواب | أكل ميتة الآدمي عند الضرورة - رؤية شرعية
- سؤال وجواب | عندما أمارس رياضة المشي أشعر بألم في قدمي اليمنى، فما السبب؟
- سؤال وجواب | بعد نزع الجبيرة لاحظت أثرًا للدم وبعض التورم، ماذا أفعل؟
- سؤال وجواب | ما تشخيص الشعور بعدم الارتياح وآلام في البطن؟
- سؤال وجواب | تطويل أوتار القدم هل لها تأثيرات سلبية في المستقبل؟
- سؤال وجواب | أعاني من ألم في اليدين والقدمين، ما تفسير ذلك؟
- سؤال وجواب | هل ممارسة العادة تسبب ضعفا في القدمين؟
- سؤال وجواب | عدم تأثر دعوة المظلوم بتأخرها
- سؤال وجواب | ما سبب الشعور بسخونة القدمين؟
- سؤال وجواب | الأعراض النفسية التي أعاني منها كيف أعالجها؟
- سؤال وجواب | وقع على قدمي صحن زجاج بقوة شديدة صار يؤلمني
- سؤال وجواب | أعاني من آلام وخمول في القدم، خاصة عند الاستيقاظ من النوم، ما العلاج؟
- سؤال وجواب | منع الأولاد من الحرية. رؤية واقعية شرعية
- سؤال وجواب | هل هناك طريقة تسرع شفاء عصب الوتر الباسط بعد العملية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
نشكركم على هذا الموقع المفيد والرائع.
منذ 6 سنوات وأنا أعاني من هذه الأعراض: التنميل والوخز والنبض المتنقل في كامل جسمي، أحياناً ينقص ويخف، وأحياناً أخرى يختفي لأشهر، ثم يعود من جديد، زرت طبيباً عاماً وقمت بتحاليل دم، كانت النتائج سليمة باستثناء فيتامين (د)، كانت نسبته ضعيفة، استعملت مكمل الفيتامين إلا أن المشكلة لم تختف كلياً.
وشكراً.
.
.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
التنميل والوخز والألم في الجسم والمفاصل والعضلات: مرتبط بنقص فيتامين D، والذي من المفترض ألا يقل عن 30 إلى 50 نانو جرام، ولضبط مستوى فيتامين D يجب أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة
300000
وحدة دولية، أو جرعة200000
وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة50000
وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً.مع الحرص على تناول مكملات غذائية، مثل: حبوب المغنسيوم جليسينات 500 مج، وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات وفي محلات المكملات الغذائية، ومن المهم فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين B12، وفحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، وعرض النتائج على الطبيب المعالج، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل.
ومن المهم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، مدة لا تقل عن 6 - 7 ساعات، مع ساعة قيلولة ظهراً، وتجنب السهر للحصول على الهرمونات المسكنة التي تفرز ليلاً، ولضبط هرمون النوم ميلاتونين وهرمون الكورتيزون.
وفقك الله لما فيه الخير.
.
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | كيف أنشط للدراسة وأتخلص من التسويف؟- سؤال وجواب | الاحمرار في المعدة والجوع الشديد المتكرر لهما أسباب متنوعة
- سؤال وجواب | أعاني من خدر في فخذي.
- سؤال وجواب | أعاني من توتر ونوبات هلع خاصة خلال الأكل والنوم، فما العلاج؟
- سؤال وجواب | كيفية التعامل مع المصاب بأعراض الفصام؟
- سؤال وجواب | تنميل وتيبس في الجسم بعد موقف مخيف تعرضت له، ما العلاج؟
- سؤال وجواب | الشعور بالغثيان وعلاقته بالتهاب المعدة وميكروب الأمعاء
- سؤال وجواب | كيف يتم التعاون مع الطفل الذي لا يحسن النطق بالكلام؟
- سؤال وجواب | حكم إنكار الإجماع والقياس بعد القرون المفضلة
- سؤال وجواب | وقت أداء كفارة الحنث في يمين الطلاق
- سؤال وجواب | ما سبب الشعور بالألم عند البلع؟
- سؤال وجواب | أختي تعاني من ألم المعدة وظهور الدمامل أو (الشرى).
- سؤال وجواب | أعاني من ألم شديد في القدم، ما العلاج؟
- سؤال وجواب | الرد على من زعم أخذ النبي صلى الله عليه وسلم لعقيدة عذاب القبر من اليهود !
- سؤال وجواب | حساسية الأنف وحموضة وارتجاع مريئي. فما سببها وعلاجها؟
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا