سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً
مغسلة
خدمات الكويت

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | أرغب بالحصول على البروتين الطبيعي لبناء كمال الأجسام، فما نصحكم؟

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | كيف أوقف تساقط شعري المستمر؟
- سؤال وجواب | زكاة العقل . كما يراها الفضيل بن عياض
- سؤال وجواب | ما سبب غزارة الدورة بعد الإجهاض؟
- سؤال وجواب | البديل الشرعي عن الشراء بقرض ربوي
- سؤال وجواب | حكم قراءة قصص التائبات
- سؤال وجواب | هل في تخصيص الوزارة لبعض الشركات بالتسجيل ظلم لغيرها؟
- سؤال وجواب | هل صحيح أن الإباضة تحدث بالتناوب بين المبيض الأيمن والأيسر؟
- سؤال وجواب | بسبب تمارين أجريتها سببت لي فتقا إربيا، فهل هناك تمارين آمنة يمكنني القيام بها؟
- سؤال وجواب | زوجي يجرحني بكلماته أثناء غضبه ويتلفظ على أهلي، فما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | جزاء الترك ابتغاء وجه الله
- سؤال وجواب | زوجتي خلعت ضرس العقل لكنها ما زالت تتألم بشدة. ما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | آثار الذنوب قد تزول بالتوبة
- سؤال وجواب | أعاني من آلام الكتف والرقبة والرجل، فما الأسباب والعلاج المناسب؟
- سؤال وجواب | مقومات العودة إلى الله تعالى والاستقامة
- سؤال وجواب | كراهة مشاركة مختلط المال في المعاملات المباحة
آخر تحديث منذ 1 ساعة
3 مشاهدة

السلام عليكم أنا شاب أريد ممارسة رياضة كمال الأجسام، ليبدو جسدي في صورة جيدة مقبولة -ليس كما نراه من رواد هذه الرياضة، بأن يجعلوا أجسامهم تصل إلى حد التقزز من رؤيتها-، ولا أريد تناول البروتين المصنع، لكن أريد بروتينا طبيعيا صحيا، فأين أجده بالضبط؟ نصحني العديد من الناس بالبيض النيء، ولحم الدجاج والسردين، فما مدى صحة أقوالهم؟ أفيدوني مع الشكر...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ رافع حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: من المعلوم ان البناء الجيد والصحي للجسم، هو من الأمور التي ينصح بها لما لها من فوائد صحية عديدة، ومن أهم العوامل المساعدة على ذلك هو الممارسة المنتظمة للرياضة, مع اتباع الحمية الغذائية المناسبة، وينصح عادة باللجوء للمصادر الطبيعية للغذاء، والابتعاد قدر الإمكان عن الأدوية والهرمونات، والمركبات الكيميائية.

والنصيحة بالنسبة لك -أخي العزيز- إن أحببت الحصول على جسم صحي ومتكامل، هي بمراجعة أخصائي التغذية، حيث يتم إجراء الدراسة الطبية اللازمة، لمعرفة حالة جسمك الحالية، وتحديد نوع التغذية المناسبة؛ لتنمية وتقوية الجسم والعضلات.

نرجو لك من الله دوام الصحة والعافية..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | أعاني من إرهاق وتعب مزمنين لا يزولان حتى أثناء الراحة
- سؤال وجواب | هل تقبل العبادة التي يقصد منها منفعة دنيوية بجانب التعبد
- سؤال وجواب | كيف يمكننا زيادة الوزن بشكل صحي وبدون أضرار؟
- سؤال وجواب | الرهاب والخوف من الكلام أمام الآخرين والاختلاط بهم
- سؤال وجواب | علاج كسل العين المزمن
- سؤال وجواب | عندي بقع بنية في منطقة الوسط والظهر. ما سببها وعلاجها؟
- سؤال وجواب | أعاني من فقدان الشهيدة وانخفاض الوزن
- سؤال وجواب | اختلفت أنا وخاطبي على الاحتفال فأرجو النصيحة
- سؤال وجواب | تغير نظرة الناس عن الشخص ورميه بالتهم الباطلة. الأسباب والنصائح
- سؤال وجواب | والدتي تعاني من وجع في المعدة بعد الإفطار.
- سؤال وجواب | نصيحة لمن لا يستطيع الزواج ويسيطر عليه أنه سيحبّ زوجته أكثر من حبّ الله تعالى
- سؤال وجواب | أعاني من أعراض مختلفة في الرؤية والركبتين والشهية، ماذا تعني، وما العلاج؟
- سؤال وجواب | شعري طويل قريب من كتفي وهو ناعم ولامع، كيف أهتم به؟
- سؤال وجواب | استعمال الليزك لعلاج العيون
- سؤال وجواب | معنى قول سفيان الثوري: البكاء عشرة أجزاء.
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/10/30




كلمات بحث جوجل