السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أود أولا أن أشكركم على هذا الموقع المتميز.

أنا فتاة، أبلغ من العمر 21 سنة، طولي 150، ووزني 41، أعاني من النحافة الشديدة، والله نفسيتي تعبت، أيضا أعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية، فهي تنقطع لمدة 8 أو 9 شهور، وممكن أكثر، ذهبت عند طبيب وعملت صورة لتلفزيون، وقال ما في شيء، وعملت تحاليل طلع عندي فقر دم شديد، في حين نسبة الهموجلوبين 5 ، وحاليا أتناول حبوب فوليفير.

أريد منكم توضيح حالتي، هل النحافة واضطرابات الشهرية التي أعاني منها سببها فقر الدم، وهل ممكن أن أتمتع بالوزن المثالي بعد شفائي من هذا المرض؟ مع العلم أنا نحيفة لدرجة ما عندي صدر أبدًا؟ وهل ممكن أن يكون صغر الثدي بسبب الدورة الشهرية؟ وشكرا.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فبالنسبة لأرقام فقر الدم الواردة في الاستشارة ( هموجلوبين 5 )، فهي تعتبر نسبة منخفضة جدا, ولا بد في هذه الحالة من المتابعة مع مختص بأمراض الدم لإجراء الدراسة الطبية، ومعرفة سبب فقر الدم الشديد الذي تعانين منه, وأن العلاج بالحبوب فقط لا يعتبر كافيا، ولا بد من وضع خطة علاجية مناسبة بعد تشخيص العامل المسبب للنقص الشديد في الهيموغلوبين.

كما ينصح بالمتابعة مع طبيبة مختصة بالأمراض النسائية لإجراء الدراسة المناسبة لمعرفة سبب الاضطرابات الحاصلة في الدورة الشهرية.

وبالنسبة لنقص الوزن الشديد ينصح حاليا بالاعتماد على الحمية عالية الحرارية، وذلك بتناول عدة وجبات طعام يوميا، ثلاث وجبات رئيسية كبيرة، ووجبتين ثانويتين بين الوجبات، مع الاعتياد على مضغ الطعام بشكل جيد, مع شرب الكوكتيل فواكه أو حليب مع الموز، والإكثار من شرب الحليب مع التحلية بالعسل, والإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة, وتناول الحلويات بصورة يومية, وتناول المكسرات؛ لأنها غنية بالطاقة, وممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم 20 - 30 دقيقة يوميا؛ لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات.

ونرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.
.