سؤال و جواب . كوم
سؤال وجواب | أسباب الإمساك ووسائل التغلب عليه.
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | أتوب من المعاصي وأعود إليها، فهل ذنوبي سبب ابتلاء أهلي؟- سؤال وجواب | التدرج في قراءة كتب ابن القيم
- سؤال وجواب | الاهتمام بالدراسة والعلم مطلب شرعي
- سؤال وجواب | لدي زيادة في شعر الجسم، فهل يدل على تكيس المبايض؟
- سؤال وجواب | لدي كتلة متحركة كبيرة في كيس الصفن. هل من تشخيص لحالتي؟
- سؤال وجواب | هل هبوط الرحم للحامل يسبب مشاكل عند الولادة؟
- سؤال وجواب | طلق زوجته وأرجعها منذ سنتين ولم يجامعها بعد الرجعة
- سؤال وجواب | ضعف إيماني وصرت أخاف من كل شيء، فما العمل؟
- سؤال وجواب | تليف مكان العملية بعد جراحة حبة في اللسان، فما الحل؟
- سؤال وجواب | كيف يمكن علاج الطفل الذي يعاني صعوبة في الفهم والنطق؟
- سؤال وجواب | حكم المساهمة في دعم حسابات الأنمي على الإنستغرام
- سؤال وجواب | ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟
- سؤال وجواب | حالتي النفسية محطمة بسبب المعاناة مع صعوبة التبرز.
- سؤال وجواب | حكم نشر كتب في موقع يشترط لمن يريد الشراء منه شراء جهاز لفتح الكتب
- سؤال وجواب | أدعو الله بالزوج الصالح منذ عشر سنوات.فهل أتوقف عن الدعاء؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
إنه لجميل ما تقومون به لإسعاد الناس وحل مشاكلهم الصحية والنفسية والاجتماعية، أثابكم الله على ما تفعلونه.
أنا أعاني من الإمساك لدرجة أني أظل يومين دون دخول الحمام، وعند دخول الحمام لا يوجد شيء، وأحياناً تنبعث غازات كريهة جداً أثناء الإخراج وقد تناولت دواء (لاكتيلوزن)، وقد نظم عملية الإخراج ولكن بعد انتهاء الدواء عاد كل شيء كما كان.
أريد حلاً فعالاً يخلصني من الإمساك؟ لأن الإمساك يساعد على تكوين الغازات الكريهة، ويشعرني بالكسل، أفيدوني أفادكم الله .
.
.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
للإمساك أسباب كثيرة جداً، وعليك معرفتها لكي تلاحظها في نفسك وتتغلب عليها: 1- قلة الحركة.
2- قلة تناول السوائل.
3- عدم الاستجابة للإحساس بالحاجة للتغوط وتأجيله.
4- الطعام قليل الألياف.
5- بعض الأدوية.
6- الحليب وكثرة تناول الشاي الثقيل.
7- القولون العصبي.
فإن كنت تريد التخلص من الإمساك وإلى الأبد، وقبل أن تلجأ للأدوية والتي يمكن الاستعانة ببعضها في بعض الحالات: 1- أكثر من المشي والحركة.
2- أكثر من شرب السوائل، والابتعاد عن السوائل التي تحتوي الكافئين، مثل الكولا والقهوة، والإقلال من الشاي الذي يحتوي على مادة البكتين القابضة.
3- تعويد الأمعاء على التغوط في أوقات معينة، وإعطاء نفسك يومياً قدرا من الوقت في الحمام، والضغط على النفس حتى تتعود الأمعاء على التغوط يومياً.
إن الجلوس في الحمام العربي أفضل من الجلوس في الحمام الأجنبي ( المرحاض أو التواليت).
4- الإكثار من المواد التي تحتوي على الألياف، مثل الخضار والحبوب الكاملة القشرة ( أعتقد أن القشرة تسمى الرضة في مصر).
5- إن احتجت للأدوية، فإن هناك أدوية تعتبر هي من الأدوية الأكثر أماناً بالنسبة للإمساك، وهي: (Metamucil، Fiberall ، Fybogel) وكلها تحتوي على الألياف، والله الموفق.
.
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | هل هبوط الرحم للحامل يسبب مشاكل عند الولادة؟- سؤال وجواب | طلق زوجته وأرجعها منذ سنتين ولم يجامعها بعد الرجعة
- سؤال وجواب | ضعف إيماني وصرت أخاف من كل شيء، فما العمل؟
- سؤال وجواب | تليف مكان العملية بعد جراحة حبة في اللسان، فما الحل؟
- سؤال وجواب | كيف يمكن علاج الطفل الذي يعاني صعوبة في الفهم والنطق؟
- سؤال وجواب | حكم المساهمة في دعم حسابات الأنمي على الإنستغرام
- سؤال وجواب | ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟
- سؤال وجواب | حالتي النفسية محطمة بسبب المعاناة مع صعوبة التبرز.
- سؤال وجواب | حكم نشر كتب في موقع يشترط لمن يريد الشراء منه شراء جهاز لفتح الكتب
- سؤال وجواب | أدعو الله بالزوج الصالح منذ عشر سنوات.فهل أتوقف عن الدعاء؟
- سؤال وجواب | ما سبب تعسر أموري بالرغم من التزامي؟
- سؤال وجواب | الكل يظلمني ويعاملني باحتقار، فهل أقاطعهم؟
- سؤال وجواب | قال لزوجته تكونين طالقا لو أعطيت ابني جنيها ففعلت
- سؤال وجواب | من أقبل على الله أقبل الله عليه
- سؤال وجواب | تندفع الوساوس بالاستعانة بالله والاستعاذة من شر الشيطان
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا