هل يوجد ضرر على بناتي من إعطائهم زيت الزيتون؟ حيث أن أعمارهم 4.5 و2.5 خاصة في الصباح.

وتقبلوا تحياتي...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ Hatem حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: زيت الزيتون مفيد، ولكن بكمية محدودة، بمقدار ملعقة صغيرة يومياً، وبدون تسخين، أي يمكن أخذه كما هو أو إضافته إلى السلطة الخضراء أو غيرها.

والله ولي التوفيق..