السلام عليكم.

عمري 30 سنة، وأريد تناول كبسولات أوميغا (3)، سؤالي: هل تسبب هذه الكبسولات سرطان البروستات؟ وهل هذه المكملات التي تسوق صالحة للاستهلاك؟ وهل لها آثار جانبية؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يعتبر ال omega 3 أو زيت السمك أحد المكملات الغذائية وأحد الحوض الدسمة الغير مشبعة، ويحتوي على: Alpha-linolenic Acid Eicosapentaenoic Acid Docosahexaenoic Acid وله فوائد عديدة, منها التقليل مستوى الشحوم الثلاثية والكولسترول في الدم, وتقليل خطر الإصابة من تصلب الشرايين والإصابات القلبية.

إن استخدام ال omega 3 لا يسبب سرطان البروستات, والأنواع الموجودة بالسوق يمكن استخدامها غالبا بشكل آمن وبدون أعراض جانبية, في حال تناولها بالجرعة المحددة وعدم الإفراط فيها, وغالبا يستخدم كبسولة إلى كبسولتين باليوم.

والله الموفق..