لو سمحت: أنا لما أقفل فمي وأتنفس من أنفي لا أستطيع التنفس كثيرا، حوالي دقيقة فقط وأبقى ألهث دون أن أعمل مجهودا، وأصدقائي يقولون: صوت أنفك عندما تتنفس عال جدا.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح أنك تعاني من انسداد بالأنف مما يجعلك تجد صعوبة أثناء تنفسك من الأنف؛ ولذا تجد أنه من الأسهل فتح فمك للتنفس منه، وكذلك يكون صوت تنفسك من الأنف مرتفعا، وذلك للمقاومة التي يجدها الهواء أثناء دخوله الأنف.

من أهم أسباب انسداد الأنف: 1- الحساسية حيث تتضخم قرينات الأنف وتسبب انسداده؛ وبالتالي تتجمع إفرازات الأنف داخل الجيوب الأنفية مسببة التهابها.

ومن أنجع الوسائل للتغلب على حساسية الأنف البعد عن مهيجاتها ومن أشهرها: التراب، والدخان، والعطور، والبخور، والمناديل المعطرة، ومعطرات الجو، والمنظفات الصناعية، والمبيدات الحشرية، ووبر الصوف والغنم، وزغب الطيور، ورائحة الطلاء والوقود، وبعض المأكولات مثل البيض، والسمك، والموز، والفراولة، والمانجو، والشيكولاتة، والحليب وغيرها من المهيجات، والتي تتفاوت من شخص لآخر، وكذلك بتناول مضادات الهيستامين مثل حبوب كلارا أو كلاريتين حبة كل مساء مع استخدام بخاخ فلوكسيناز مرة يوميا، أو رينوكورت أو رينوكلينيل مرتين يوميا؛ للتغلب على أعراض حساسية الأنف.

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية وخاصة مع تجمع إفرازات ملونة بالأنف يجب استخدام غسول قلوي لتنظيف الأنف، والتخلص من هذه الإفرازات عن طريق الاستنشاق والأستنثار عدة مرات يوميا، وكذلك تناول مضاد حيوي قوي للوصول إلى داخل هذه التجاويف العظمية، مثل تافانيك حبة واحدة يوميا، أو سيبروسين أو سيبروباي 500 مج حبوب مرتين يوميا لمدة سبعة إلى عشرة أيام متواصلة للقضاء على الالتهاب بصورة جيدة.

2-اعوجاج الحاجز الأنفي مسببا انسداد الأنف، وذلك يستلزم عملية جراحية لتقويم الحاجز إذا كان الاعوجاج شديدا ومسببا لأعراض مثل الصداع.

والله الموفق.
.